Texto didático que resume os principais conceitos e princípios da Psicofilosofia Huna, para conhecimento e entendimento dos buscadores da verdade.
Artigo:
“All The Huna Concepts In A Nutshell”
“Todos Os Conceitos Da Huna Em Resumo”
Autor:
Carlo Capocasa
Fonte:
Shaman Blog – How to use Huna, an ancient shamanic way of life, to magically transform your life
Site:
All The Huna Concepts In A Nutshell – Shaman Blog
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Todos Os Conceitos Da Huna Em Resumo
“O Huna é composto por muitos conceitos diferentes — aqui estão eles e o que você pode fazer com eles.”
“A Huna envolve muitos conceitos diferentes e pode ser um pouco confuso saber por onde começar. Para nós, Ocidentais, a situação é ainda mais desafiadora porque a Huna não indica um ponto de partida; espera-se que você encontre o seu próprio caminho de aprendizado fazendo as perguntas certas. Assim como muitos outros arquétipos, a Huna incorpora o que é amplamente conhecido como a jornada do buscador.
Mas não há motivo para nós não tornarmos esse processo mais simples. Aqui estão todos os conceitos da Huna que eu tenho aprendido. Veja se algum deles desperta o seu interesse e, caso isso aconteça, confira o artigo completo sobre o assunto. Isso lhe proporcionará um curso abrangente de Huna e o levará ao ponto em que poderá ancorar e aprofundar a sua prática diretamente com o seu próprio Self Superior — e, então, você terá dominado tudo!
Self Básico, Self Médio e Self Superior
Para mim, o conceito mais fundamental da Huna é o dos três selves. Eles oferecem um mapa da realidade que é realmente simples e prático. Você, os seus amigos, o seu gato, as plantas e até mesmo as rochas, o fogo e o vento possuem esses aspectos, em diferentes graus.
A ideia é que existe um Self Superior que o conhece desde antes de você nascer, que o ama e está pronto para ajudá-lo por meio de pressentimentos e da intuição. O seu Self Básico é onde residem todas as suas memórias, inclusive as genéticas; portanto, ele também contém os aspectos mais arcaicos e animalescos. Basicamente, ele quer aproveitar a vida — comer, beber e festejar! Mas é capaz de realizar verdadeiros milagres se você descobrir como persuadi-lo. Essa última tarefa cabe ao Self Médio, ou mente consciente — que é, acredite se quiser, nada mais do que a sua atenção. Isso é algo que você pode controlar; nada além disso.
No entanto, você pode usar essa atenção para fazer escolhas, decidindo focar nas coisas que você deseja que o seu Self Básico realize, com base nas recomendações do seu Self Superior. Isso faz de você um ‘Kanaloa’, um ser espiritualmente integrado. Fazer isso é uma excelente ideia. Isso resolve todos os problemas e torna você muito, muito bem-sucedido e realizado.
[Observação PO: Na tradição esotérica da Huna Kupua, Kanaloa representa o Eu Essência, ou o centro do universo interior de cada um. Fonte: Associação de Estudos Huna O que é a Associação? | Associação de Estudos Huna]
Os quatro níveis de realidade
Toda e qualquer coisa que você percebe pode ser percebida de quatro maneiras básicas: como algo separado, conectado, simbólico ou holístico. Em outras palavras: científico, mágico, fantástico ou transcendente. Assim, um cientista considera a primeira forma razoável, enquanto um tarólogo ou vidente trabalharia com a segunda. Muitas técnicas Xamânicas ocorrem no terceiro nível, como a jornada Xamânica, a cura [healing] por símbolos ou a luz do amor. O quarto nível é aquele que os místicos buscam alcançar; é quando você percebe que é um só com Deus e com todas as coisas que existem [Unicidade]. Como um Xamã, você pode alterar a sua percepção para atuar em qualquer um desses níveis a qualquer momento, dependendo do que você deseja realizar.
Os quatro níveis e os três selves são elementos que operam em conjunto. Você utiliza a capacidade de foco de atenção [poder da vontade] do seu Self Médio para incentivar o seu Self Básico a também mudar a percepção dele — algo que talvez exija um trabalho prévio de ensino e prática (pois ele [Self Básico] sabe como fazer isso, mas pode não saber ou não estar disposto a fazer o que você deseja). O seu Self Superior pode lhe enviar um sonho inspirador contendo instruções claras ou uma sensação [insight], ou talvez um sonho muito bizarro que, ainda assim, guarda algum sentido, ou simplesmente pode estar presente com você. Portanto, essa comunicação também pode ocorrer em todos os níveis.
Os sete princípios
Os sete princípios diferem um pouco por não serem tanto maneiras de ver o mundo, mas sim explicações sobre como o mundo funciona. Se você fizer isso, obterá aquilo.
Como a memória do seu Self Básico determina o que acontece em sua vida, os sete princípios aplicam-se, em grande parte, a esse Self Básico. Eles [os princípios] orientam você sobre o que fazer para exercer maior influência sobre ele [o Self Básico]. Se você sabe como a coisa funciona, fica mais fácil assumir o controle e conduzi-la!
#1 O Mundo É Aquilo Que Você Pensa Que Ele É
Esse princípio diz que tudo o que está gravado na memória do seu Self Básico constitui uma verdade absoluta para você — não apenas no sentido filosófico, de querer manter essa convicção independentemente do que os outros digam porque você realmente acredita nela, mas também nas suas experiências de vida reais. É claro que uma crença filtra o que você vê no momento presente, mesmo que outras coisas estejam ali; mas ela também determina o tipo de experiência que você experiencia, seja por escolha ou por coincidência. Isso ocorre porque tanto o que você percebe nas situações quanto a própria situação não passam de fragmentos da realidade filtrados por essa crença.
Portanto, se você deseja mudanças em sua vida, faça com que a sua mente subconsciente mude o que ela está pensando e todas as coisas mudarão.
#2 Não Existem Limites
Isso significa que quaisquer limites existentes só estão lá porque o seu Self Básico acredita neles. Se você quiser mudá-los, você é livre para isso. Na prática, existem muitos limites que talvez você não queira mudar, como a gravidade — você até pode, mas para quê? Você também pode simplesmente esperar até depois de morrer. É muito mais fácil; lá não existe gravidade. Ou pode voar apenas com a sua consciência no nível da percepção [consciousness], que já é leve.
De uma perspectiva mais prática, isso significa que, para os objetivos de vida que o entusiasmam, não é necessário considerar se eles são viáveis. Você simplesmente parte do princípio de que a viabilidade é uma questão de crença; assim, você usa a sua mente consciente para fazer a sua mente subconsciente acreditar que alguma coisa pode ser realizada. E pronto.
Faça o que você quiser; não se preocupe com o ‘realismo’.
#3 A Energia Flui Para Onde A Atenção Se Dirige
Isso significa que, para onde quer que você direcione a sua atenção — consciente ou inconscientemente —, é para lá que a energia vai; em outras palavras, é lá que as coisas acontecem. Na Huna, a energia é comparada a alguma coisa como um ‘fluxo poderoso’. Ela possui também um aspecto de energia vital, mas assemelha-se, sobretudo, a um movimento poderoso. Em outras palavras, a atenção da sua mente consciente exerce uma forte influência transformadora sobre a sua mente subconsciente. Isso vale quer você a direcione para alguma coisa que está acontecendo, para uma imagem mental ou para o próprio corpo.
Existem muitas maneiras específicas e engenhosas de utilizar a sua atenção e energia. Quase todas as técnicas da Huna são, na verdade, formas de focar a atenção, ainda que o efeito possa transformar a vida de maneiras maravilhosas e incríveis. Algumas técnicas envolvem a realização de ações — notadamente os gestos no ‘Haipule’, uma técnica de influência muito poderosa para levar o seu self básico a acreditar em alguma coisa.
Foque naquilo que você deseja.
#4 Agora É O Momento De Poder
Isso significa que todo esse processo de concentrar a sua atenção ocorre exatamente agora; portanto, é nesse instante que você pode promover mudanças. Não existe um momento ideal futuro pelo qual você necessite esperar, nem um tempo que você tenha deixado passar. Você realiza todas as coisas no agora.
Isso acontece porque o tempo não existe de fato; ele é apenas mais um filtro aplicado à experiência mais ampla para permitir que a vida aconteça. Ele continua exercendo o seu papel e promovendo mudanças, mas tem muito menos influência sobre você do que se imagina — desde que você permaneça no presente. Isso também significa que, ao se concentrar em uma situação da vida, é benéfico voltar toda a sua atenção para os sentidos. Assim, você terá grande influência sobre a situação.
Não se preocupe excessivamente com o passado ou o futuro; aja agora.
#5 Amar É Sentir-Se Feliz Com
E as coisas que você deseja são, muito provavelmente, alguma forma de amor — começando por amar a si mesmo. Amar a si mesmo significa, na verdade, amar a sua mente subconsciente e tudo o que a compõe: a sua origem, as suas ações, a sua genética, as suas ideias e os seus sentimentos.
O texto também explica como fazer isso de forma bem clara: se você se sente bem, é amor; se se sente mal, não é. Não há espaço para o chamado ‘amor rigoroso’ ou coisas do gênero, que não trazem nenhuma sensação de bem-estar.
Isso mostra que a sua mente subconsciente responde muito bem a uma atenção amorosa, gentil e alegre.
Seja gentil consigo mesmo e ELEVE o seu ânimo; todas as coisas funcionarão melhor.
#6 Todo Poder Vem A Partir De Dentro
Esse princípio lhe diz que não há mais ninguém com poder sobre você — tudo depende de você. Não há Deuses ou Deusas para apaziguar, nem espíritos da natureza para persuadir. Você é capaz de manter um relacionamento com todos eles, se quiser, mas você é quem manda e você é o responsável. Por tudo isso.
Por quê? Porque toda a sua experiência de vida é estruturada com base nas crenças armazenadas em sua mente subconsciente. Se você muda algo ali, aquilo de que não gosta simplesmente encontrará uma maneira conveniente de se manifestar em outros lugares — ou simplesmente desaparecerá. Da mesma forma, as coisas de que você gosta e nas quais foca a sua atenção começarão a surgir. E tudo isso depende da sua crença; e a sua crença não tem que depender de nada além de você mesmo e da inspiração do seu Self Superior.
Não se preocupe com especialistas externos de qualquer tipo, a não ser que eles realmente ressoem com você. Escolha o que você quer de você mesmo e, então, faça isso acontecer!
#7 A Eficácia É A Medida Da Verdade
Essa é a ideia que torna a Huna uma filosofia completa, pois, em uma filosofia, você sempre necessita saber por que se sabe alguma coisa. E, na Huna, o critério para saber se alguma coisa é verdadeira é muito simples: se ela funciona para você, ela é verdadeira.
Que eu saiba, é a única filosofia que sempre funciona e é flexível e adaptável o suficiente para ser aplicada a todas as situações da vida, com toda a sua diversidade. Isso também significa que você não tem que acreditar em ‘fatos’ que simplesmente não fazem bem a você… e, se você não acreditar, a sua experiência de vida certamente provará que eles não eram verdadeiros desde o início. Em outras palavras, você molda a sua verdade ao viver; você não é moldado por ela, a não ser que você queira.
Adote e descarte ideias livremente; escolha a sua própria verdade com base no que funciona para você.
Em Resumo
Nós temos, então, uma visão muito simples de como nós — seres humanos e não humanos — funcionamos, a qual explica uma grande parte do comportamento. Além disso, existem quatro níveis de realidade que nós podemos combinar e nos quais podemos experienciar a vida. Há também sete princípios que nós podemos aplicar como guias em diversas situações, a fim de influenciar melhor a nossa mente subconsciente. Pois, ao fazer isso, toda a sua vida se transforma, visto que você já conduz a sua existência com um poder absoluto. Se você adquire certa habilidade em fazer isso deliberadamente, você é capaz de ser, fazer e ter qualquer coisa que você desejar — sem exceções.
Existe, por fim, uma lenda segundo a qual a Huna seria o conhecimento perdido do povo do continente desaparecido de Mu — que eram seres de origem humana, porém extraterrestre. Mas acreditar nisso ou não é, naturalmente, uma decisão inteiramente sua.
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Os Três Selves
Um modelo da natureza humana simples e direto, porém muito completo, pode ajudá-lo a entender e a trabalhar consigo mesmo e com os outros, permitindo que você assuma o controle do seu destino.
No Xamanismo Havaiano tradicional, o ser humano é visto como constituído por três selves distintos: o básico, o médio e o superior.
Eles não são realmente separados, mas sim aspectos diferentes. O seu fígado não é alguma coisa realmente diferente do seu rim — ambos fazem parte de você —, mas eles funcionam de maneiras distintas e desempenham funções diferentes.
Se você souber como direcionar o seu self básico e como se deixar inspirar pelo seu self superior, você é capaz de praticamente garantir que você desfrutará da sua vida, terá amor, poder, os bens materiais de que você necessita e um contentamento profundo.
O self básico
O self básico é muito terreno. Ele bombeia o seu sangue e transporta nutrientes, mas também mantém a sua conexão com a Terra e com outros seres terrenos, fornece-lhe informações sensoriais e sente. Vale ressaltar que chamá-lo de ‘básico’ não implica um julgamento de valor; ele é tão bom quanto qualquer outra parte de você. Afinal, quando chega a hora de comer pizza, a experiência é absolutamente maravilhosa; e, quando é hora de refletir sobre pensamentos filosóficos elevados, eles também são excelentes. Um não é melhor do que o outro; eles se complementam.
O seu self básico é o seu aspecto estrutural que sustenta a sua experiência. Ele retém padrões e os repete. Esses padrões são, em parte, genéticos — sendo esses os mais densos — e, em parte, baseados na memória: não apenas a sua, mas a de todos os seres semelhantes a você, a do ambiente onde você cresceu e vive e a de seus pais e ancestrais. Por esse motivo, ele pode ter um caráter um tanto tribal. Se você recua ainda mais no tempo, os nossos ancestrais tornam-se cada vez mais animalescos e o seu self básico também carrega essa natureza animal.
Eu acho que a melhor maneira de pensar o self básico é imaginá-lo como alguma coisa entre um animal de estimação e um animal de trabalho que você ama profundamente e treina. Ele não possui criatividade alguma; apenas repete aquilo para o que foi treinado. Ele pensa, mas principalmente em termos de memorização e associação livre de ideias. Ele sente, respira e gerencia toda a sua energia; o seu propósito de vida é experienciar o prazer e evitar a dor. Assim, você pode ajudá-lo proporcionando-lhe muitos prazeres e amando-o incondicionalmente, mas também organizando esses prazeres de maneira que os seus outros selves também obtenham o que eles desejam.
O self médio
Tal como o seu self médio. Eu gosto de pensar no self médio como um erudito desconectado da realidade. Ele adora regras, adora conhecimento e adora estar no comando (e está, de fato, no comando; essa é a sua função). Mais fundamentalmente, o self médio direciona a atenção. E, como você também é capaz de voltar a sua atenção para o reino de pensamentos que ainda não são propriamente físicos na sua experiência sensorial imediata, esse direcionamento da atenção implica também que o seu self médio direciona a sua imaginação.
O seu self médio está sob o seu controle direto e consciente. Você pensa e aquilo está lá. Você manda a sua atenção ir para lá e ela vai. Você pode tentar controlar outras coisas dessa maneira, mas não funciona tão bem. Tente controlar os seus movimentos físicos e você ficará desajeitado. Tente controlar o ambiente e você ficará estressado — e o ambiente também. Não faça isso se quiser ser realmente eficaz. Controle conscientemente a sua atenção, conduza gentilmente o seu subconsciente a fazer o que você deseja e pronto. O seu subconsciente o levará alegremente de uma ponta a outra da sala.
Experimente isso: não preste nenhuma atenção em como você está se movendo; concentre-se apenas na outra extremidade da sala, imagine-se lá e decida que agora você pretende ir até lá. Você pode até se filmar — faça isso uma vez, diante da câmera e depois mova conscientemente as pernas para chegar lá. Veja qual método funciona melhor. O primeiro fará com que você se mova com a maior elegância possível, enquanto o segundo tornará os seus movimentos muito mais desajeitados.
Ora, como a sua mente subconsciente está conectada a todas as outras mentes subconscientes (ao contrário da sua mente consciente, a não ser que você direcione a sua atenção especificamente para outras mentes conscientes), você é capaz de usar a sua mente subconsciente para influenciar circunstâncias e criar incentivos para outras pessoas — pessoas com quem você nem sequer necessita ter contato direto.
Portanto, embora você não consiga simplesmente se teletransportar para o outro lado da sala apenas pensando, intencionando e sem interferir fisicamente, você pode manifestar todo tipo de circunstâncias — embora isso exija mais energia, foco e motivação. É isso: a mente subconsciente mantém todas as coisas funcionando como elas funcionam e a sua mente consciente decide o que fazer.
O Self Superior
Então, o que você faz? É aí que entra o seu Self Superior. O Self Superior ama você profundamente e está ansioso para ajudar, mas só aparecerá em sua vida quando for solicitado (ou quando for necessário realizar alguma tarefa de extrema importância para ele, como evitar certas experiências inadequadas para você naquele momento — embora isso seja raro, então você pode ignorar esse detalhe por enquanto, se quiser). Existem muitas maneiras de entrar em contato com ele e obter inspiração.
Ele se manifesta espontaneamente quando você está focado no momento presente e razoavelmente feliz.
Caminhadas na natureza são o método mais comum, pois tendem a ancorar você no presente e proporcionar felicidade de forma bastante consistente — a não ser, é claro, que você não goste de caminhar. Você também pode dançar ou adotar uma abordagem Xamânica completa: imagine-se subindo por uma cipó em direção aos planos superiores até encontrar o seu Self Superior e, então, faça as suas perguntas. Isso exige uma boa capacidade de concentração, mas eu sugiro que você tente mesmo assim e celebre como uma vitória qualquer informação ou sentimento inspirador que você receber. Se parecer que você não obteve nada, não se preocupe: o seu Self Superior está lá. Qualquer bloqueio que você possa sentir está relacionado a conseguir se sentir bem e a fazer com que a experiência pareça positiva para a sua mente subconsciente.
Então é isso: a visão de mundo Xamânica em poucas palavras. O subconsciente age, o consciente foca e o supraconsciente inspira.
Implicações
Há muitas, muitas, muitas implicações e nuances nisso. Aqui estão algumas:
1. Você pode saber qualquer coisa que há para saber a seu respeito — já que você tem acesso à sua mente subconsciente, nada está realmente oculto para você, embora talvez você necessite expandir a sua mente subconsciente por meio de um processo de aventura para conseguir acomodar essas informações. Você pode sempre obter qualquer informação que a sua mente consiga comportar, agora mesmo. Basta pedi-la e praticar o ato de recebê-la.
2. Se você é capaz de imaginar algo, isso pode ser realizado, embora não necessariamente na forma exata que você tinha em mente. O mundo em que nós vivemos é uma mistura de energias acumuladas ao longo de muito tempo, da sua contribuição atual, das suas ideias e das ideias de todas as outras pessoas. Você sempre pode exercer influência e, certamente, sempre pode obter qualquer coisa muito próxima do que você possa imaginar, mas talvez você necessite ser um pouco flexível na sua interpretação.
Por exemplo: eu decidi que queria uma nave espacial. Eu acabei ficando com um Toyota Prius 2010 que, ao dirigir, faz-me sentir como se eu estivesse em uma nave espacial! Claro, eu posso vir a ter uma nave espacial de verdade algum dia, dependendo da velocidade do avanço tecnológico, mas eu aceito de bom grado uma ajuda para escolher um carro enquanto isso não acontece! Toda essa situação e a história por trás dela fizeram com que eu adorasse aquele carro — uma sensação maravilhosa. Então, ele pode não ser uma nave espacial de verdade ainda, mas a sensação é exatamente essa. Muita gente também comenta que o meu carro parece uma nave espacial, o que é muito divertido — e é justamente esse o objetivo!
Talvez eu consiga uma nave espacial de verdade nessa vida, talvez não, mas isso não importa muito; eu gosto dessa combinação entre as energias incríveis que eu obtenho ao imaginar e qualquer equivalente que seja viável dentro dessa configuração energética específica em que eu vivo. Também eu me surpreendo com o que acaba se manifestando fisicamente; por isso, eu prefiro não me preocupar tanto com a forma física que esse equivalente energético assumirá. Eu gosto apenas de imaginar coisas que eu penso serem muito legais e deixar que o universo cuide do resto.
3. Não há nada, absolutamente nada, que possa impedi-lo e que não seja, na verdade, parte de você mesmo. Não há Deus para conceder favores (embora você possa fingir que existe, por algum tempo, se isso servir a um certo propósito), nem demônios para possuí-lo (embora você possa se sentir assim se, de alguma forma, decidir que é suscetível — mas pode REPROGRAMAR-SE para acreditar que não é vulnerável a influências indesejadas), nem outras pessoas para impedi-lo (embora você possa estar em situações em que pareça ser esse o caso, sempre você pode sair delas). Existe apenas você: ou tendo encontrado uma maneira de alcançar o que diz querer — ou alguma coisa tão boa quanto —, ou não tendo encontrado uma maneira de fazê-lo. Isso representa uma enorme responsabilidade! Por outro lado, isso também significa um enorme poder.
4. Nada é particularmente importante. Apenas o que você decide que é importante, é importante.
5. Todas as coisas giram em torno da atenção — tanto a que é direcionada por hábito ou subconscientemente quanto a que é aplicada conscientemente. Aquilo a que você dedica a sua atenção é, fundamentalmente, o que você obtém. No entanto, pode haver muitas ideias e temas distintos por trás de alguma coisa que, à primeira vista, parece muito semelhante; por isso, é preciso muita atenção e cuidado para perceber as nuances. Você direciona a sua atenção para o que você deseja e também a utiliza para retirar a atenção subconsciente daquilo que você não quer.
6. Assim que você assume o seu poder, você cura [heal] . É provável que o seu Self Superior sugira isso se você perguntar, mas você também pode ir direto ao ponto e começar a se curar [healing], independentemente de já ter ou não um contato cristalino. Afinal, você sempre pode se sentir melhor do que se sente agora e viver aventuras mais empolgantes e desfrutar de companhias mais maravilhosas daquelas que você as tem atualmente; além disso, ao curar [healing] os outros, você cura [heal] a si mesmo.
Coisas práticas para fazer com o seu subconsciente [‘Ku’, em Huna]
Na prática tradicional, existem várias coisas que você pode fazer com essa visão de mundo. A primeira é dar um nome à sua mente subconsciente. Você passará muito tempo dirigindo-se a ele, então ter uma forma pessoal de chamá-lo é excelente. Escolha algo curto e carinhoso, algo que combine com alguém que você ama incondicionalmente e que depende de você para obter orientação.
Depois, você pode começar a descobrir como influenciar a sua mente [subconsciente]. Estabelecer um diálogo é ótimo. Escolha um assunto no qual você gostaria de melhorar — uma meta, alguma coisa pequena e imediata — e pergunte ao seu subconsciente o que ele sente sobre esse objetivo.
Em seguida, aguarde atentamente, como se estivesse ouvindo. E é exatamente isso que você está fazendo. Relaxe e aceite o que vier à sua mente como resposta. Isso pode ser palavras, mas isso também pode ser um símbolo, uma experiência, um sonho ou um sentimento. De modo geral, tente extrair um tema daquilo que você receber. Por exemplo: se você perguntar ‘O que você sente sobre o meu amigo, Kenny?’ e a imagem que surgir for a de uma marreta atingindo uma cabeça sobre uma bigorna… bem, o seu subconsciente claramente não gosta muito do Kenny, mesmo que você, conscientemente, goste. Já a pergunta ‘O que você sente sobre a Sarah?’ pode lhe trazer a imagem de um milhão de rosas vermelhas — o que passa a ser algo bastante óbvio.
São as suas memórias e a sua cultura; portanto, qualquer significado que você já conheça é o que se pretende transmitir. Você pode receber uma comunicação clara ou mensagens confusas. Se receber mensagens confusas, pode perguntar novamente e insistir. A persistência é uma ótima maneira de obter a atenção e a cooperação de sua mente subconsciente, assim como falar cada vez mais alto dentro da sua mente. Se você encontrar um comportamento evasivo, pode lidar com ele da mesma forma que faria com uma criança ou um animal de estimação: seja gentil e prometa uma recompensa. Eu não recomendo o uso de punição, pois ela traz muitos efeitos colaterais indesejados; nós queremos focar no que funciona e isso é o amor.
Isso é comumente chamado de conversa com a mente subconsciente (‘ku’, termo derivado da palavra Havaiana para subconsciente, conforme utilizada pelo grupo específico de Xamãs de onde vem esse material e não necessariamente por todos).
Além de ouvir, também é excelente dizer à sua mente subconsciente (‘ku’) como as coisas são. ‘Ei, mente subconsciente, nós somos ricos!’ é um exemplo clássico. ‘Até parece, ricos é que nós não somos’, o seu subconsciente pode responder — talvez usando palavras menos polidas, dependendo de como você foi criado. Se você é rico, parabéns! Tente alguma coisa diferente que possa representar um desafio para você, como ‘Eu me dou muito bem com os meus irmãos’ — outra frase muito usada. Eu usei a riqueza apenas como exemplo, pois problemas financeiros são comuns. Então, você faz essa nova afirmação verdadeira e observa o seu subconsciente argumentar contra você. ‘Não, nós não somos ricos; nós mal conseguimos pagar o aluguel esse mês’, o seu subconsciente pode responder. Você diz: ‘Sim, nós somos; nós pagamos o aluguel, nós não pagamos? Além disso, pessoas ricas não mantêm todos os seus bens em dinheiro vivo. Não se preocupe, nós temos todos esses ativos imaginários que nós iremos transformar em dinheiro mais adiante.’
O seu subconsciente (‘ku’) não distingue o real do imaginário, então use isso a seu favor. Imagine a situação, deixe que ela satisfaça a sua mente subconsciente e fale sobre ela como se fosse real — para si mesmo e, na medida do possível, para os outros. Assim, o padrão energético do seu subconsciente muda; quando surgir uma oportunidade real, ele a aproveitará, pois aquilo já lhe parecerá alguma coisa normal e você transmitirá uma imagem de sucesso mágico — o que talvez seja exatamente o que você deseja. Se o seu subconsciente discordar da possibilidade de você ser assim, argumente com ele até convencê-lo do contrário.
Outra ótima prática em relação à sua mente subconsciente é elogiá-la e mimá-la constantemente. Isso gera um sentimento bom; uma mente subconsciente amada é um subconsciente amigável e é muito mais fácil conviver com um subconsciente amigável — tal como acontece com uma criança ou um animal de estimação. Ofereça a ele a melhor comida possível, bastante água fresca, roupas de excelente qualidade e o ambiente mais saudável e organizado que puder, além de exercícios agradáveis. Tudo isso conta como uma forma de carinho e valorização, pois, se você trata o seu subconsciente tão bem, é sinal de que ele merece o melhor! Novamente: se a sua mente subconsciente discordar, argumente até que ela aceite que ela é maravilhosa e que merece coisas maravilhosas. Essa prática simples é extremamente eficaz para fazer com que você se sinta bem habitualmente em situações onde, antes, não se sentia assim.
Outra coisa muito boa é levar uma conversa com a mente subconsciente (‘Ku’) — e o processo de convencer a si mesmo de que uma coisa nova é verdade — um passo adiante, imaginando experiências totalmente imersivas que pressupõem que você já possui aquilo que deseja que se torne realidade. Então, usando o exemplo da riqueza: imagine-se dirigindo o melhor carro que você consegue imaginar para si mesmo e aproveitando a experiência (pode ser um carro elétrico ou, para os padrões atuais, um veículo ecologicamente correto a um nível impossível; o universo cuidará dos detalhes). Imagine-se morando em uma casa incrível. Imagine-se comandando um grande negócio que esteja alinhado com quem você é e com o seu propósito.
Ou, nenhuma dessas coisas, imagine apenas um cartão de crédito com limite generoso, que lhe permita sacar quanto dinheiro precisar, a qualquer momento, para seguir rumo à próxima etapa da sua viagem de carro interminável e livre de responsabilidades. Não existe certo ou errado aqui: busque o que você quer. Você pode querer alguma coisa diferente mais tarde. Tudo bem; busque o que você quer ‘agora’. O que você quer agora, não o que outra pessoa quer. Você pode até querer agradar alguém, mas, se buscar diretamente o que deseja (tipo: ‘Ei, mente subconsciente, vamos agradar a mamãe’), será muito mais eficaz do que seguir o caminho indireto (tipo: ‘Ei, mente subconsciente, vamos continuar na faculdade de Direito só para agradar a mamãe’). Quem sabe se a sua mãe realmente quer que você faça Direito ou se ela apenas pensa que deveria querer isso para você? Vale ressaltar: se você realmente é apaixonado pelo curso de Direito, ótimo para você!
O mundo necessita de paixão e integridade em seu sistema jurídico. Eu escolhi essa carreira apenas como um exemplo de profissão frequentemente escolhida devido a incentivos externos, justamente por ser considerada tão respeitável. Assim, você poderia fazer isso para agradar a sua mãe — algo que o subconsciente consegue fazer simplesmente sendo um pouco mais gentil — e, ao mesmo tempo, seguir naquela viagem de carro interminável e livre de responsabilidades, a qual ela agora tolera porque as boas vibrações lhe dão confiança em mim.
A ‘coleta de lixo’ é a prática da mente subconsciente (‘ku’) mais intensa e desafiadora que existe. O processo consiste em decidir reviver um trauma passado — algo que você reprimiu criando uma tensão muscular crônica, ao invés de realmente encará-lo, integrá-lo e fazer as pazes com ele. Em seguida, você pode imaginar um redemoinho ou um secador de cabelo soprando energia em fluxo para alguma parte do corpo onde você sinta que a energia está estagnada, especialmente nos músculos. Mantenha essa prática por algum tempo; você saberá quando tiver provocado uma liberação, pois provavelmente reviverá sentimentos antigos de infelicidade e falta de autoestima (Afinal, o que mais valeria a pena reprimir? Reprimir dá trabalho). Permita-se sentir isso até que a sensação se esgote naturalmente, ou até você sentir que é hora de transformá-la em seu oposto positivo ou reinterpretá-la de maneira positiva. Ao terminar, se estiver pronto, busque intensificar ainda mais o fluxo de sua energia ou, então, faça alguma coisa mais agradável para descansar.
A razão para fazer isso é que, quanto mais você se livra desse tipo de carga, menor será a resistência em qualquer outra atividade que você realizar e maior será o seu sucesso — seja como um(a) Xamã ou em seu papel cotidiano, onde quer que você esteja.
Atividades interessantes relacionadas à sua mente consciente [‘Lono’, em Huna]
O seu intelectual self médio — chamado de ‘lono’ na tradição Havaiana de onde provém esse conhecimento — não está nem aí para sorvete, sexo ou música (na maior parte do tempo), embora ele possa apreciar leituras sobre a ciência por trás da seleção de óleos no departamento de pesquisa da Ben & Jerry’s, sobre os motivos que levam à atração entre as pessoas e, talvez, sobre as complexidades de certos gêneros esotéricos de música clássica moderna.
É isso aí. O seu consciente (‘lono’) é um ‘nerd’.
Por sorte, ser ‘nerd’ é visto como algo positivo hoje em dia no que diz respeito ao planejamento familiar — um assunto que interessa tanto à mente subconsciente (‘ku’) quanto à mente consciente (‘lono’). Mas eu estou divagando. O consciente (‘lono’) adora abstrações, pois elas facilitam o raciocínio. Em nossa cultura Ocidental, é muito comum sobrecarregar o consciente, forçando-o a realizar tarefas para as quais ele não foi projetado — como tentar entender cada detalhe do funcionamento do sistema nervoso enquanto se caminha pela rua. Não faça isso. Deixe a mente subconsciente fazer o que lhe cabe e permita que a mente consciente assuma a direção. Para a mente consciente é muito mais fácil concentrar-se em um ponto logo adiante, na esquina, do que ficar analisando excessivamente o ato de caminhar. (Você até pode tentar fazer isso, mas não será muito eficiente).
Uma maneira excelente de utilizar a mente consciente é definir a sua filosofia, escolher um propósito, estabelecer algumas metas, elaborar alguns planos e, então, instruir a sua mente subconsciente a colocar a mão na massa. Não há problema se os planos falharem — eles são apenas decisões de realizar alguma coisa e qualquer resultado é positivo se você assim o definir. Esse tipo de atitude é comum entre empreendedores — provavelmente porque não existe outra forma de realmente construir alguma coisa que não existia antes —, mas também é uma abordagem Xamânica e eu encorajaria todos a adotá-la.
Quando demonstrada com persistência e confiança, essa postura também pode convencer outras pessoas e ampliar drasticamente as suas possibilidades de realização. É possível que você consiga agir com menos dessa ousadia em ambientes mais conservadores; no entanto, existem truques e brechas que você pode aproveitar para garantir a sua liberdade de experimentação sem provocar mudanças que assustem demais. Ou, então, você pode simplesmente buscar um ambiente de sua preferência e evoluir nele — tudo depende do que você prefere.
É isso: filosofia, propósito, objetivos e planos. O trabalho da mente consciente. O ideal é manter a simplicidade. A minha filosofia e eu aceito isso de propósito é: ‘O Mundo É Aquilo Que Você Pensa Que Ele É’. É difícil encontrar algo mais Xamânico, mais libertador ou mais eficaz do que isso, desde que você consiga assimilar essa ideia. Eu ainda estou trabalhando nisso, mas eu nunca me diverti tanto nem fui tão eficaz. Você ainda pode lidar com fatos; eles simplesmente nunca atrapalham o processo.
O meu propósito de vida é disseminar esse conhecimento e me divertir muito ao longo do caminho. Por isso, eu posso fazer todo tipo de coisa que talvez tenha ou não uma relação superficial com isso; mas qualquer sucesso que eu alcance em qualquer área serve apenas como exemplo de quão eficaz é esse conhecimento e eu sempre incorporo um pouco do seu ensino em todas as coisas que eu faço. Atualmente, eu ganho a vida escrevendo código de programação e o estruturo de tal forma que eu acredito que os programadores que o utilizam acabarão tendo um vislumbre do Xamanismo ao trabalhar com ele. Eu também espero que eles não xinguem muito — programadores costumam fazer isso —, mas, mesmo que o façam, isso apenas significa que eles ainda não entenderam o conhecimento plenamente.
Assim, um objetivo que eu defini recentemente foi criar esse blog e parece que as coisas estão indo muito bem. E, quando eu digo ‘muito bem’, eu quero dizer ‘de forma incrível’; eu gosto apenas de reforçar esse sentido usando uma expressão mais contida.
Tenho eu uma multidão torcendo por mim enquanto eu escrevo? Não. Mas eu sinto um entusiasmo inabalável e eu sei que esse tipo de fluxo de energia incrível não poderia gerar outro resultado — independentemente de eu chegar a testemunhá-lo ou não; então, eu estou satisfeito. Eu só quero ensinar esse conhecimento; o resto cabe ao universo.
Então, como eu sei se um plano deu certo? Eu não sei. Eu é que decido se um plano deu certo. Quanto a esse plano aqui, a minha intenção é escrever o tal blog e dar às pessoas a oportunidade de lê-lo. No momento, eu não me importo com quantas pessoas o lerão ou quem elas são. Eu posso decidir divulgar o meu blog mais tarde, mas isso é um plano diferente. Agora, o meu plano é escrever e eu estou indo muito bem!
Eu poderia adotar um plano diferente, que tivesse uma possibilidade de fracasso mais convencional, mas, pensando bem, por que eu faria isso? Já vi inúmeras vezes pessoas criarem planos que, propositalmente, têm chances mínimas de sucesso, porque, de alguma forma, o sucesso só vale a pena nessas condições, ou só conta quando muitas outras pessoas perdem. Claro, você pode fazer isso — mas e as pessoas que vencem nesses planos? Elas passam a maior parte do tempo perdendo e vencem apenas uma vez.
Eu não sei quanto a você, mas isso não me parece nada divertido. Eu prefiro muito mais passar o meu tempo sendo bem-sucedido — o tempo todo — e, simplesmente, não existem regras que me impeçam de decidir que será assim. Isso também elimina muita tensão da minha vida; com o tempo, eu acabo até parecendo bem-sucedido aos olhos dos outros, pois agora eu tenho toda essa energia. Eba!
E a única coisa que mudou foi a interpretação. Isso é trabalho do consciente (‘lono’). Você escolhe as suas verdades, continua ampliando o leque do que considera as suas opções e descobre formas melhores de pensar; depois, convence o seu subconsciente (‘ku’) de que elas são verdadeiras. Logo você estará voando (se for isso o que deseja; você também pode estar cavando a terra, se for uma pessoa mais ligada ao elemento terra).
Elevando-se com o seu Self Superior
O seu Self Superior é com quem você conversa quando enfrenta uma crise ou quando você necessita de um conselho urgente. Você também pode conversar com ele apenas por prazer — e eu recomendo que o faça —, mas é nas duas situações anteriores que a necessidade vem a ser mais evidente. A boa notícia é que, quando você cuida bem de si mesmo emocionalmente e se sente bem consigo mesmo, o contato espontâneo com o Self Superior vem a ser cada vez mais frequente, até passar a ser o seu estado natural.
É sempre uma boa ideia estar atento a essa conexão e observar constantemente as formas simbólicas pelas quais o seu Self Superior se comunica no ambiente, ou os pensamentos especiais que você associa a determinados acontecimentos. Isso era chamado de presságios, antigamente, mas, na verdade, faz parte de você, pois foi você quem observou e interpretou o sinal. Também é muito importante saber que você pode decidir que uma determinada experiência não foi um presságio e não tem significado algum.
A melhor maneira de se conectar com o seu Self Superior é experienciar plenamente o ambiente através dos sentidos, pois foi justamente para isso que você veio a esse plano de encarnação. Se não houver resistência da sua parte, você se sentirá bem, o que abrirá caminho para a comunicação. Você receberá todas as orientações certas de forma automática.
Mas, quando surge uma necessidade específica, você pode simplesmente fazer perguntas ao seu Self Superior. ‘Self Superior, eu devo ir por aqui ou por ali? Ah, a escolha é minha? Tudo bem… Self Superior, já que eu quero ganhar um milhão, qual caminho tem mais chances de me levar lá? Ambos? Certo, eu irei percorrer os dois, começando pelo da esquerda, pois parece mais empolgante.’
Eu tenho percebido um padrão na minha comunicação com o Self Superior: com muita, muita frequência, a resposta para perguntas do tipo ‘isso ou aquilo’ é ‘ambos’; a resposta nunca, jamais, em hipótese alguma, é crítica ou negativa; ela é sempre extremamente ampla, aplicável e sábia, não importa como você a analise; e sempre leva a um resultado positivo para todos os envolvidos, sem exceções. Eu não sei quanto a você, mas a minha mente consciente não consegue produzir coisas assim sem inspiração; por isso, esse é um excelente critério para distinguir se você recebeu uma orientação do Self Superior ou se é apenas o medo tentando se perpetuar por meio de mentiras.
É essa positividade inabalável que você deve buscar ouvir, imitar e incorporar à sua vida cotidiana, deixando que ela dê o tom a todas as suas decisões da mente consciente (‘lono’) e às ações da mente subconsciente (‘ku’). Bondade, bondade, bondade. Tudo é bom, mesmo que o caminho envolva um desvio (e você não tem que escolher conscientemente o desvio; você pode chegar ao bem diretamente). Especialmente você. E, se você não prefere alguma coisa só porque é bom para outra pessoa, ora, não é obrigado a fazê-lo — embora aquilo continue existindo, distante, em outra linha de existência e tudo bem. Você está aqui, influenciado pela inspiração do seu Self Superior; você decidirá dessa forma, ensinará o seu subconsciente e viverá em alegria para sempre — se assim você escolher.
Unindo tudo isso
Assim, o seu Self Superior inspira, o seu self médio absorve essa inspiração e direciona a sua atenção de modo a ensinar o seu subconsciente a ser maravilhoso. Quanto mais você faz isso, mais você se torna o que essa tradição chama de ‘Kanaloa’ — um ser humano plenamente integrado.
Parabéns! Ler isso e saber que isso existe o aproximou um pouco mais desse estado. Trabalhe com carinho e dedicação com o seu subconsciente se quiser avançar ainda mais nessa direção.
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Imagem: Hawaii Life – imagem disponível na internet.
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Marianne Szegedy-Maszak – edição especial sobre Neurociência publicada na multiplataforma “US News & World Report”, destacando o ensaio “Como Sua Mente Subconsciente Realmente Molda Suas Decisões”;
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Max Freedom Long – BOLETIM HUNA 2 – Primeiros passos em Huna –Usando a Baixa Mana na Baixa Magia – 1º de maio de 1948. Site: https://maxfreedomlong.com/huna-bulletins/huna-bulletin-002/;
Max Freedom Long – BOLETIM HUNA 3 – Combinando a Alta e a Baixa Magia – Tempo, Emoção – 1º de julho de 1948 Site: https://maxfreedomlong.com/huna-bulletins/huna-bulletin-003/;
Max Freedom Long – Livro “The Secret Science Behind Miracles” [A Ciência Secreta Por Trás Dos Milagres], originalmente publicado em 1948, por Kosmon Press – Los Angeles 6, California, 2208 West 11th St.;
Max Freedom Long. Livro: “Self-Suggestion And The New Huna Theory Of Mesmerism And Hypnosis” [“Autossugestão e a Nova Teoria Huna do Mesmerismo e da Hipnose]. Publicado por: Huna Research Publications – Vista, Califórnia [1956];
Maxwell Maltz (Dr.) – livro “The New Psycho-Cybernetics” (tradução livre: “A Nova Psico-Cibernética”);
Michael E. McCullough, K. Chris Rachal, Steven J. Sandage, Everett L. Worthington, Jr., Terry L. Hight e Susan Wade Brown. Artigo: “Interpersonal Forgiving in Close Relationships: II. Theoretical Elaboration and Measurement” [“Perdão Interpessoal em Relacionamentos Próximos: II. Elaboração Teórica e Mensuração”];
Michael Lerner, PhD – Artigo “Difference Between Healing and Curing” [tradução livre “Diferença Entre Cura [Healing] e Cura [Curing]. Site: https://www.awakin.org/v2/read/view.php?op=photo&tid=1066;
Moji Solanke – Journal The Guardian Nigeria – Artigo: “Medical Cure And Spiritual Healing” [tradução livre: “Cura [Cure] Médica e Cura [Healing] Espiritual”]. Site: https://guardian.ng/features/medical-cure-and-spiritual-healing/;
Napoleon Hill – livro “The Law of Success in Sixteen Lessons” (tradução livre: “A Lei do Sucesso em Dezesseis Lições”);
Nelson Spritzer (Dr.) – livro “Pensamento & Mudança – Desmistificando a Programação Neurolinguística (PNL)”;
Olivier Urbain, June 18, 2004, [email protected]. Artigo “Three Sessions Using Hawaiian-Style Reconciliation Methods Inspired by the Ho’oponopono Problem-solving Process” [Três Sessões Usando Métodos de Reconciliação no Estilo Havaiano Inspirados no Processo de Resolução de Problemas Ho’oponopono];
Osho – livro “The Golden Future” (tradução livre: “O Futuro Dourado”);
Osho – livro “From Unconsciousness to Consciousness” (tradução livre “Do Inconsciente ao Consciente”);
Osho – livro “Desvendando mistérios”;
Pacifica Seminars – Ho’oponopono Overview – In English wherever you are – in the spiritual context of our time. Autores Michael Micklei and Yvette Mauri. Site em Inglês: Pacifica Seminars Informationen, Übersicht
Paul Cresswell – livro “Learn to Use Your Subconscious Mind” (tradução livre: “Aprenda a Usar a Sua Mente Subconsciente”);
Paulo Freire, educador, pedagogo, filósofo brasileiro – livro “A Psicologia da Pergunta”;
Platão – livro “O Mito da Caverna”;
Quimby, Phineas Parker – (1802–1866). Livro: “The Quimby Manuscripts” [“Os Manuscritos de Quimby”]. Capítulo 16 – Doença e Cura [Healing]. Editado/Publicado por Horatio W. Dresser, 1921. Fonte: 16. Disease and Healing – Quimby Manuscripts;
Richard Maurice Bucke (Dr.) – livro ‘Consciência Cósmica’;
Richard Smoley – “Why Ritual Works: An Explanation Based on the Hawaiian Tradition of Huna”[“Por que o Ritual Funciona: Uma Explicação Baseada na Tradição Havaiana de Huna”].Fonte:Publicado na edição de verão de 2020 da revista Quest.
Richard Wilhelm – livro “I Ching”;
Roberto Assagioli, Psicossíntese. Site http://psicossintese.org.br/index.php/o-que-e-psicossintese/
Sanaya Roman – livro “Spiritual Growth: Being Your Higher Self (versão em português: “Crescimento Espiritual: o Despertar do Seu Eu Superior”);
Sean McCleary – Artigo: “The Evolution of the Aloha Spirit” [“A Evolução do Espírito Aloha”]. Fonte: Kahuna Research Group. Site: The Evolution of the Aloha spirit – Kahuna Research Group;
Serge Kahili King (Dr.) – livro “Cura Kahuna” (Kahuna Healing);
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Body of God” [O Corpo de Deus] – Artigo completo em inglês no site: https://www.huna.org/html/bodyofgod.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “The Aka Web of Healing” [tradução livre “A Teia [Web] Aka de Cura [Healing]]. Site: https://www.huna.org/html/healingweb.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Energy Healing” [tradução livre: Cura [Healing] Energética. Site: https://www.huna.org/html/energyhealing.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “How To Heal A Situation” [tradução livre: “Como Curar [To Heal] Uma Situação]. Site: https://www.huna.org/html/HealASituation-SKK1121.pdf;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Healing Bad Memories” [tradução livre: Curando [Healing] Memórias Ruins]. Site: https://www.huna.org/html/healmemories.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Healing Shapes” [tradução livre: “Formas de Cura [Healing]. Site: https://www.huna.org/html/4symbols.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Healing Shapes Revisited” [tradução livre: “Formas de Cura [Healing] Revisitado. Site: https://www.huna.org/html/4symbols2.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo “A Living Philosophy, by Serge Kahili King” Site: https://www.huna.org/html/living_phil.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo “Principles of Shamanic Practice” – Huna Article – Huna International. Site: https://www.hunahawaii.com/Serge/shamanpractice.htm
Serge Kahili King (Dr.), livreto “The Little Pink Booklet of Aloha” [Tradução livre “O Pequeno Livreto Rosa de Aloha”], em tradução livre Projeto OREM®
Serge Kahili King (Dr.), artigo “Bless Your Way To Success,” [tradução livre “Abençoe O Seu Caminho Para O Sucesso”.
Sílvia Lisboa e Bruno Garattoni – artigo da Revista Superintessante, publicado em 21.05.13, sobre o lado oculto da mente e a neurociência moderna.
Site da Associação de Estudos Huna https://www.huna.org.br/ – artigos diversos.
Site www.globalmentoringgroup.com – artigos sobre PNL;
Site Wikipedia https://pt.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono, a enciclopédia livre;
Tad James (pai de Matt James), M.S., Ph.D., com George Naope e Rex Shutte. Material disponibilizado no site Huna – Kahuna Research Group.
Tad James. Livro “The Lost Secrets of Ancient Hawaiian Huna” [“Os Segredos Perdidos da Antiga Huna Havaiana”].
Thomas Lani Stucker – Kahuna Lani – Artigo “The Professional Huna Healer” – Site: https://www.maxfreedomlong.com/articles/kahuna-lani/the-professional-huna-healer/;
Thomas Lani Stucker – Kahuna Lani – Artigo “PSYCHOMETRIC ANALYSIS” [tradução livre: “ANÁLISE PSICOMÉTRICA”], editado no outono de 1982, no Huna Work International #269. Site: https://www.maxfreedomlong.com/articles/kahuna-lani/psychometric-analysis/;
Thomas Troward – livro “The Creative Process in the Individual” (tradução livre: “O Processo Criativo no Indivíduo”);
Thomas Troward – livro “Bible Mystery and Bible Meaning” (tradução livre: “Mistério da Bíblia e Significado da Bíblia”);
Tor Norretranders – livro “A Ilusão de Quem Usa: Reduzindo o tamanho da Consciência” (versão em inglês “The User Illusion: Cutting Consciousness Down to Size”);
“Um Curso em Milagres” – 2ª edição – copyright 1994 da edição em língua portuguesa;
Usha Rani Kandula, Zeenath Sheikh, Aspin R, Jeya Beulah D, Manavalam, Hepsi Natha – Artigo Effectiveness of Ho’oponopono: A Comprehensive Review. Tuijin Jishu/Journal of Propulsion Technology – ISSN: 1001-4055 – Vol. 46 No. 2 (2025). Site: View of Effectiveness of Ho’oponopono: A Comprehensive Review;
Vernon S. Brown. Artigo “The Connection Between Ho’oponopono and Psychological Safety [A Conexão Entre Ho’oponopono E Segurança Psicológica]”. Psychological Safety Advancement and Review [Avanço e Revisão da Segurança Psicológica]. Site: https://doi.org/10.5281/zenodo.8374435;
Victoria Shook – Artigo “Current Use of a Hawaiian Problem Solving Practice: Ho’oponopono” [“Uso Contemporâneo de Uma Prática Havaiana de Resolução de Problemas”], Prepared by The Sub-Regional Child Welfare Training Center School of Social Work – University of Hawaii. – 31 de julho de 1981 – Honolulu, Hawaii;
Wallace D. Wattles – livro “A Ciência para Ficar Rico”;
W. D. Westervelt – Boston, G.H. Ellis Press [1915] – artigo: “Hawaiian Legends of Old Honolulu” – Site: https://www.sacred-texts.com/pac/hloh/hloh00.htm.
William R. Glover – livro “HUNA the Ancient Religion of Positive Thinking” – 2005;
William Walker Atkinson – livro: “Thought Vibration – The Law of Attraction in the Thought World” (tradução livre: “Vibração do Pensamento – A Lei da Atração no Mundo do Pensamento”) – Edição Eletrônica publicada em 2015;
Yates Julio Canipe (Dr.) e Sarah Jane Eftink. Livro “Quantum Huna: The Science missed by Max Freedom Long in ‘The Secret Science Behind Miracles’” [tradução livre: “Huna Quântica: A Ciência não alcançada por Max Freedom Long em ‘A Ciência Secreta Por Trás dos Milagres’”]. Versão em Inglês, 11.janeiro.2013 Straightforward Inc.
Zach Royer – Artigo: “Synchronicity: What is it?” [“Sincronicidade: O que é isso?”]. Fonte: Kahuna Research Group. Site: Synchronicity: What is it? – Kahuna Research Group;
Zanon Melo – livro “Huna – A Cura Polinésia – Manual do Kahuna”;
