Eu tenho estudado o processo de resolução de problemas através do Ho’oponopono durante um bom tempo, assim como eu tenho estudado a ancestral Psicofilosofia Huna, por meio de todo o material disponível (muito escasso, na verdade), sempre buscando focar em fontes primárias de informação, de maneira a garantir a veracidade dos insights advindos dessa busca pela verdade.
Nesse sentido, nós estamos transcrevendo artigos, em tradução livre, assim como destacando algumas técnicas utilizadas pelo Xamã Carlo Capocasa, que é um praticante ativo da Psicofilosofia Kahili Huna, a partir de ensinamentos e treinamentos de Serge Kahili King, Ph.D., técnicas essas que se somam ao Ho’oponopono, para a nossa reflexão sobre o sistema de pensamento dos ancestrais Kahunas e as suas práticas de cura [healing].
Tradução livre Projeto OREM® (PO).
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Artigo:
“Getting Rid Of Limiting Beliefs For Good”
“Livrando-se De Crenças Limitantes Para Sempre”
Autor:
Carlo Capocasa
Sobre o autor:
“Carlo Capocasa tem utilizado técnicas Xamânicas ancestrais para transformar a sua própria experiência de vida há mais de quinze anos e ele gostaria de mostrar a você como fazer o mesmo!
Ele é um Xamã aventureiro autodidata, seguidor da linhagem de Serge King. O seu aprendizado baseou-se principalmente nos livros, áudios, vídeos e cursos de Serge King, bem como na exploração de seu mundo interior. Além disso, ele relacionou esse conhecimento a diversas outras fontes espirituais e tornou-se um especialista em uma questão simples:
…como viver a vida que você realmente deseja.
Agora, sentindo-se pronto para compartilhar plenamente a sua experiência, ele escolheu fazê-lo por meio de um blog.
Alguns artigos são versões do material de Serge King, conforme praticado por Carlo. Ele os compartilha dessa forma quando sente que determinada técnica é um clássico tão útil que não há muito a acrescentar. Às vezes, ele cria técnicas baseadas em princípios gerais e compartilha essas novas manifestações de princípios Xamânicos comprovados.
Outras publicações trazem comunicações sobre plantas, árvores, carros, radiadores, espíritos, reatores nucleares e outros itens do cotidiano — relatos interessantes e fascinantes, embora ainda não testados por seres humanos.
Aproveite o conteúdo; que você possa utilizar esse material para transformar a sua vida, cultivando a prosperidade, bons relacionamentos, amor por si mesmo e pelos outros, espírito de ajuda, senso de propósito e harmonia com a Mãe Terra e o Pai Astros. Que eu saiba, é o sistema mais eficaz existente hoje para a transformação pessoal e planetária; se você o utilizar, ele fará milagres em sua vida.“
Site:
Getting Rid of Limiting Beliefs For Good – Shaman Blog
Técnicas
Data:
08 de setembro de 2020
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Técnicas – Livrando-se de crenças limitantes para sempre
“Como usar Huna, um antigo modo de vida Xamânico, para transformar magicamente a sua vida.“
“Ultimamente, eu tenho usado — e ensinado — uma técnica muito simples para eliminar sentimentos negativos bastante intensos que surgiram enquanto eu trabalhava em uma meta financeira muito ambiciosa.
Ela funciona assim:
Sempre que você não se sentir muito bem, preste atenção às sensações corporais que acompanham esse estado. Permita-se sentir isso por um momento, até compreender do que se trata esse sentimento.
E então, você se pergunta:
‘No que eu teria que acreditar para sentir isso?’
Espere uma resposta direta, breve e abrangente. Se não a obtiver de imediato, continue concentrado nessa pergunta. Cedo ou tarde, alguma coisa chamará a sua atenção.
Assim que você conseguir isso, está tudo pronto. Não há mais nada a fazer; aquilo desaparece.
Ora, essa técnica é realmente muito simples e também um tanto técnica, mas funciona — e muito bem. Até agora, é a única maneira que eu encontrei de me livrar de ideias indesejadas com a sensação de começar do zero, como se elas tivessem desaparecido completamente.
Vale ressaltar que, dependendo do seu estado mental, talvez você precise fazer isso muitas vezes. Repetir o processo centenas de vezes não é exagero se você estiver trabalhando em uma área onde antes se sentia travado. Mesmo que pareça que você está lidando com o mesmo conteúdo repetidamente, na verdade não é bem assim: é muito provável que você esteja arrancando pela raiz crenças muito parecidas, porém distintas.
Ora, as crenças não são seres conscientes (a não ser que você decida encará-las dessa forma por algum motivo — eu, geralmente, não o faço), mas elas precisam ter uma certa estrutura para funcionar bem, a fim de sobreviverem e se propagarem. Crenças positivas costumam ser bem simples. Já as negativas precisam conter todo tipo de armadilha, gancho e complexidade para fazer com que você acredite nelas, mesmo que acreditar nelas não seja do seu interesse.
A sua mente subconsciente não é estúpida (embora possa fingir muito bem que é, caso mantenha uma crença negativa sobre a inteligência) e fará o possível para que você se sinta melhor. No entanto, às vezes é preciso direcionar um pouco a atenção dela para garantir que ela esteja ciente de todas as informações necessárias para tomar uma boa decisão sobre quais crenças manter.
Se ela tiver assimilado uma crença negativa, essa crença se apresentará disfarçada de alguma coisa que serve ao subconsciente, ou como alguma coisa inevitável — alguma coisa que ‘simplesmente é assim’. É por isso que é tão valioso adotar uma filosofia geral segundo a qual não existe essa história de ‘simplesmente ser assim’. Dessa forma, qualquer crença pode ser questionada e analisada quanto ao seu mérito.
Ao colocar uma crença à prova utilizando a técnica mencionada acima, o seu subconsciente obterá as informações necessárias para julgar se deve mantê-la ou descartá-la.
Agora, se você colocar uma crença negativa ‘contra a parede’ desse jeito, simplesmente não há como a sua mente subconsciente continuar mantendo-a; ponto final. Experimente isso e veja por si mesmo(a) o quão estúpidas são essas crenças, o quão rudimentares e totalmente desprovidas de qualquer interesse ou mérito. São coisas do tipo ‘Você não é capaz de realizar nada’ e ‘as coisas não irão dar certo para você’ (claro que, se você está lendo isso, já está no caminho certo para realizar os seus objetivos e as coisas podem, sem dúvida, começar a dar incrivelmente certo para você se começar a usar essas informações).
Esses exemplos… não há nada neles — nenhum significado oculto, nenhuma vantagem secreta; tudo isso é fachada. Se você os confronta diretamente, eles revelam a sua verdadeira natureza: a de serem totalmente inúteis sob todos os aspectos. O que faz sentido, afinal — elas são crenças negativas. E você simplesmente não irá se apegar a alguma coisa assim se souber o que está fazendo.
É por isso que, ao expor a crença, o assunto se encerra. Você não precisa passar por um processo de ‘desapego’ depois de terminar com a crença, embora possa fazê-lo se quiser. Você expõe a coisa e pronto. Mas pode ser interessante observar a tensão muscular se reajustar assim que você chega à raiz de uma crença e o seu subconsciente percebe que ela não passa de bobagem.
Nos termos da Kahili Huna, esse seria um exemplo de ‘Coleta de Lixo’ (‘Trash Collecting’), prática que, em sua forma tradicional, é ainda mais simples e menos técnica. No entanto, eu prefiro essa técnica específica por considerá-la extremamente confiável: não é necessário criar um oposto positivo para as crenças que restam após a exposição delas, simplesmente porque não sobra nenhuma crença depois de expô-las.
Ela provém de material canalizado de um espírito extraterrestre chamado Bashar. Eu considero a Huna uma filosofia [psicofilosofia] muito mais prática e abrangente do que o material de Bashar. Bashar é um cara legal e eu acho que vale muito a pena ouvi-lo de vez em quando — sem falar que é muito divertido —, mas percebe-se que é um material canalizado, algo novo para a Terra.
A Huna tem sido praticada na Terra há milhares de anos; e isso é um bom tempo para aperfeiçoá-la às nossas circunstâncias específicas. Mas essa técnica em particular é tão boa que eu decidi integrá-la à Huna e utilizá-la como uma técnica Huna. É, você pode fazer isso!
Eu espero que isso ajude você a limpar questões internas, assim como isso ajuda a mim.
Essa técnica funciona muito, muito bem quando combinada com o Haipule. A combinação funciona assim: ou você começa querendo apenas se sentir melhor, ou porque alguma coisa o está incomodando emocionalmente, então você usa essa técnica (ou outras técnicas de limpeza, como a da luz rosa) até se sentir melhor.
Depois, você pode perceber que está bem, mas quer que alguma coisa aconteça. É aí que você usa o Haipule, ou outras técnicas de imaginação ativa, para fazer alguma coisa em nível espiritual em relação à direção que deseja dar à sua vida. Isso provavelmente lhe trará uma sensação muito boa. Se você conseguir, ótimo! Mas todo esse movimento pode levá-lo a encontrar outras crenças que contradizem isso. É nesse momento que você recorre novamente às técnicas de limpeza para eliminar esses entraves. E, então, quando se sentir melhor, você retoma a aventura de fazer as coisas acontecerem.
Repitam ‘ad infinitum’, amigos, repitam ‘ad infinitum’ — continuem sempre. É para isso que nós estamos aqui, pessoal; e tem como ficar melhor do que isso?“
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Artigo:
“The Shaman Meeting Place”
“O Ponto de Encontro do Xamã”
Autor:
Carlo Capocasa
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Técnicas – O Ponto de Encontro do Xamã
The Shaman Meeting Place – Shaman Blog
“Diz a lenda que existe um lugar nas nuvens onde curadores [healers] poderosos se reúnem para fazer o bem ao mundo, ajudar os necessitados e influenciar as energias do cosmos, provocando mudanças profundas como uma força do bem em escala global.
Para quem conhece a cosmovisão Xamânica, faz todo o sentido que esse lugar não seja um destino acessível de barco, nem algo que se encontre cavando a terra ou olhando por um telescópio; é, na verdade, um lugar que se visita simplesmente ao pensar nele.
Tem que ser assim. Cientistas costumam se reunir em locais que dispõem de quadros-negros; navios são ótimos lugares para encontrar marinheiros; e, onde houver um palco, você certamente encontrará músicos. Ora, se a ferramenta de trabalho de um Xamã é a sua própria mente — e basta refletir um pouco para perceber isso —, onde mais poderia ser o ponto de encontro deles?
Se você fincasse no chão uma placa dizendo ‘ponto de encontro de Xamãs’ ou organizasse um evento nas redes sociais convocando todos a comparecerem com uma camiseta estampada com a palavra ‘Xamã’ para anunciar a sua condição, provavelmente atrairia muito mais gente que gosta de placas e camisetas curiosas do que Xamãs de verdade.
Quando o ponto de encontro é a mente, o elemento Xamânico já está intrinsecamente presente. E, uma vez que você dá o salto de fé Xamânico e passa a considerar o imaginário tão real quanto o sensorial, torna-se muito mais prático fazer uso dele.
Por isso, eu tenho quase certeza de que o ponto de encontro Xamânico é onde todos os seres Xamânicos se encontram — vindos de todos os lugares, tempos, mundos, espécies, planetas e universos. É claro que você pode ou não conseguir fazer alguma coisa específica ao encontrar um determinado padrão de frequência — fazendo com que alguns encontros sejam mais breves que outros —, mas você compartilha a companhia. E, nossa, é um lugar poderoso para se contemplar.
Então, eu criei um símbolo para observar e assim sintonizar a energia desse lugar. É bem simples: uma cruz e dois círculos.
Não importa realmente onde o obtive, embora as formas possuam um simbolismo algo universal de união das energias masculina e feminina, muito semelhante ao Yin e Yang. Também não importa se ele ‘realmente representa’ o local de encontro Xamânico ou se outras pessoas o utilizam. Se você decidir que esse símbolo (ou qualquer outro) representa o local de encontro Xamânico para você, então é isso que ele é. Portanto, já que ele está aí na sua tela, a minha sugestão é que você experimente. Mas, é claro, sinta-se sempre à vontade para fazer diferente.
Então, contemple-o para sintonizar-se com a energia do local de encontro Xamânico. Agora, imagine que o símbolo é tridimensional — um portal —, onde o círculo maior é a entrada, o círculo do meio fica um pouco mais adiante e as duas linhas representam o infinito ao longe.
Agora, salte para dentro do símbolo enquanto os círculos vêm em sua direção — cada vez mais rápido —, até que você seja finalmente sugado pelas duas linhas que se cruzam e se encontre em um lugar totalmente diferente. Pois, afinal, o que você tem diante de si é um portal.
Isso foi empolgante! Onde você está? Quem está aí? Como é o lugar? Você já encontrou um Xamã? Sim? Parabéns, você está no local de encontro dos Xamãs! As coisas podem ser simples assim.
Se você foi para um lugar qualquer, sem destino específico, ainda assim foi para o local de encontro dos Xamãs. Interprete o que surgir como a sua representação desse local de encontro e continue observando ao redor, mesmo que tudo pareça familiar. Se perceber algo que desperte uma leve sensação ou pareça um pouco diferente na periferia da sua consciência no nível da realidade [awareness], direcione uma atenção bem suave para isso.
Se estiver difícil, não tem problema. Tente novamente agora, tente mais tarde ou experimente outra coisa.
Tradicionalmente, é bom curar [to heal] alguém e ser curado [healed] — ou ensinar alguém e ser ensinado, ou deixar um objeto poderoso e levar outro, ou descer até as almas perdidas para confortá-las e ajudá-las a encontrar lugares melhores para estar. Observe também o que está ao seu redor.
Pessoalmente, eu gosto muito da cura [healing] e do ensino mútuos. Esses são os Xamãs mais poderosos do mundo — eles estão todos lá e você pode confiar que aqueles com quem você se deparar serão os mais adequados para o seu encontro, tanto na posição de quem doa quanto na de quem recebe.
Certa vez, também eu encontrei lá alguns velhos amigos — pessoas que eu tenho reencontrado repetidamente em momentos específicos da minha vida — e foi muito bom manter contato de forma consciente (geralmente eu os encontrava em estados de sonho pouco controlados, embora fossem figuras bastante importantes).
Quando você sentir que terminou, visualize o símbolo do portal, salte e abra os olhos. Bem-vindo, de volta! Você se sente um tanto diferente?“
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Artigo:
“The Haipule”
“O Haipule”
Autor:
Carlo Capocasa
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Técnicas – O Haipule
“A técnica mais poderosa que eu conheço para usar a mente a fim de mudar de vida chama-se Haipule.
Ela é enganosamente simples.
- Expresse a sua verdade
- Imagine a sua verdade
- Respire a sua verdade
- Aja de acordo com a sua verdade
É isso. Agora você é capaz de remodelar a sua vida.
Como alguém muito importante disse certa vez, alguma coisa tão simples merece uma explicação. A explicação é que as instruções podem ser seguidas ao pé da letra.
- Diga alguma coisa que reflita alguma coisa que você deseja.
- Crie uma imagem ou um sentimento em sua mente que reflita alguma coisa que você deseja.
- Respire lentamente e profundamente e visualize ou sinta muita energia percorrendo você — como feixes de luz vindos de todas as estrelas ou nuvens de névoa brilhante provenientes do magma da Terra.
- Faça alguma coisa que reflita o que você deseja, como um gesto simbólico ou uma ação que você sinta ser necessária para progredir.
Quando você faz essas coisas todas de uma vez, elas formam um pequeno ritual interessante. Você perceberá que isso provoca um forte sentimento de mudança interior, acompanhada por rompantes de emoção. Isso é bom — isso significa que está funcionando.
A experiência prática de muitos e muitos Xamãs tem demonstrado que a maneira mais eficaz de realizar essas práticas é fazê-las por cerca de vinte segundos, dezenas de vezes ao dia e, ocasionalmente, prolongá-las bastante para aprofundar a experiência.
Eu acredito que o segredo mais importante do nosso tempo é capaz de, realmente, ser expresso em alguns parágrafos.
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Artigo:
“Symbol Healing”
“Cura [Healing] Por Meio De Símbolos”
Autor:
Carlo Capocasa
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Técnicas – Cura [Healing] por meio de Símbolos
Como utilizar a cura [healing] por meio de símbolos, a mais universal das técnicas de cura [healing] Huna Kupua.
A técnica mais confiável que eu encontrei na Huna Kupua — e também a mais flexível — é a cura [healing] por meio de símbolos. A maioria das outras técnicas, como La’a Kea, Haipule, mudança de sonhos (dreamchanging) ou as jornadas, pode ser considerada uma variante da cura [healing] por meio de símbolos, com ênfases e nuances diferentes.
Nos quatro níveis de realidade — que são quatro maneiras distintas de perceber o mundo ao seu redor —, a cura [healing] por meio de símbolos é uma técnica que pertence inteiramente ao terceiro nível. Você passa a ver o mundo como uma representação de alguma coisa mais.
Isso pode parecer bastante técnico, mas, como ocorre com todas as técnicas voltadas principalmente para mudar o funcionamento do seu subconsciente, o que você busca é uma mudança na forma como se sente em relação a alguma coisa. O restante é apenas um meio para chegar lá. Como sempre, se houver outra justificativa ou técnica que funcione melhor para você, utilize-a.
Dito isso, eu tenho obtido os melhores resultados com a cura [healing] por símbolos para os mais variados tipos de questões; para mim, ela é, de certa forma, muito mais previsível em uma gama maior de circunstâncias do que qualquer outra técnica.
O primeiro passo é identificar alguma coisa em relação à qual você não se sente muito bem — ou alguma coisa sobre a qual se sente razoavelmente bem, mas que poderia receber um impulso positivo. Ao fazer isso, você está utilizando, sob a perspectiva Huna, o seu poder de consciência no nível da realidade [awareness]. E, ao usar esse poder, você aplica o primeiro princípio da Huna Kupua: o conhecimento de que o mundo é aquilo que você pensa que ele é e que, ao se tornar cônscio do mundo, você é capaz de ressignificá-lo.
Assim, você percebe algum tipo de desconforto — isso pode ser alguma coisa que o incomoda há muito tempo, uma dor física, um bloqueio para fazer uma ligação importante ou um sentimento de pessimismo quanto ao resultado de um determinado empreendimento. Na verdade, não importa muito se você quer apenas experimentar a técnica; mas, fora isso, é claro, escolha alguma coisa que realmente o ajudaria se melhorasse rapidamente.
Então, observe a sensação de ter essa dúvida persistente, ou de ter essa condição, ou de não conseguir fazer o que você necessita fazer. Nós não estamos aqui remoendo o problema, mas sim dedicando o tempo necessário para tomar ciência da energia que está em jogo. Provavelmente será bastante desconfortável, se você estiver fazendo da maneira certa. Tudo bem — vale a pena.
Assim, quando você sente que entendeu intuitivamente — que meio que ‘sacou’ qual é o problema e que o seu subconsciente se reconectou a ele —, isso geralmente significa que você relaxou uma tensão crônica no corpo o suficiente para se reconectar a uma energia que antes estava inacessível. É por isso que essa etapa é tão importante: em uma ‘tela em branco’, ela não seria realmente necessária, mas geralmente nós temos carregado todo tipo de pensamento habitual que nem sempre é benéfico — ou que já cumpriu a sua função e agora está atrapalhando.
Por exemplo, se você não consegue fazer aquela ligação que sente que você necessita fazer, pode ser que você acredite em várias coisas sobre telefonemas — crenças que talvez fizessem sentido em algum momento, ou talvez não. Claro, você poderia tentar descobrir o que é isso e começar a resgatar memórias, mas a elegância da cura [healing] por símbolos é que você não necessita fazer nada disso. Basta escolher um símbolo — alguma coisa que, normalmente, não desperte reações intensas em você, já que você teve liberdade para criá-la como quisesse, mas que ainda assim expressa como o seu subconsciente se sente em relação àquela área de incômodo à qual você acabou de acessar ao ‘meditar’ sobre ela (ou ao focar a sua atenção nela).
Então, digamos que você perceba que, ao pensar em fazer uma certa ligação telefônica, os músculos das suas costas ficam tensos e você sente uma pontada — acompanhada de uma sensação de dormência — no lado esquerdo, logo abaixo da escápula, além de uma dor indefinida na base da coluna. Agora, você pode pedir ao seu subconsciente que lhe dê um símbolo para isso. Você passou um tempo apenas observando as características dessa sensação de mal-estar — seja ela pequena ou até mesmo intensa — e, quando sente que terminou, diz:
‘Ok, subconsciente, obrigado por trazer essa sensação ruim à tona para que nós possamos reconhecê-la; nós iremos resolvê-la e, como recompensa, você irá se sentir muito bem com isso de forma permanente. Então, por favor, dê-me agora um símbolo para essa sensação’.
Então, basta ouvir e observar. O que quer que surja, esse é o seu símbolo. Use-o. Se a imagem parecer confusa ou desordenada, você pode pedir clareza, mas também pode simplesmente usar essa confusão como parte do próprio símbolo.
Você pode visualizar uma cena com personagens, como em um desenho animado. Pode surgir algo semelhante a uma memória, com pessoas reais conversando entre si. Pode ser uma cena da natureza, uma paisagem climática, uma máquina, uma obra de arte, um edifício, uma nave espacial ou apenas algumas linhas abstratas — pode ser literalmente qualquer coisa. É aí que você dá ao seu subconsciente a liberdade de criar alguma coisa que, para ele, represente a questão em pauta.
Eu penso que é exatamente disso que vem a confiabilidade da técnica: o seu subconsciente tem tanta liberdade para lidar com qualquer problema que surja, que há pouquíssimo risco de se deparar com alguma coisa que ele queira evitar por considerar doloroso. Não gosta de cavalos? Tudo bem, subconsciente, não use um cavalo — use qualquer outra coisa.
Então, vamos supor que você tenha um burrinho com ar deprimido, cercado por cinco burros grandes rindo histericamente. Bem, você pode interpretar isso como quiser, mas, para mim, isso parece o medo de ser rejeitado ao telefone. Note que essa interpretação serve apenas por curiosidade; não importa como você a descreve. O que importa é o símbolo em si e como você se sente em relação a ele.
Aí vem o terceiro passo — que talvez seja o mais importante — e é também o passo que demonstra a grande diferença de atitude do Xamanismo em relação à maioria das outras tradições esotéricas. O que você faz é o seguinte: você identificou um problema e obteve uma descrição concisa e sintetizada do que ele é, na linguagem do subconsciente. Muito bem. E agora? Você decide agir com ousadia e aplicar o sexto princípio da Huna Kupua, que diz: ‘Todo poder vem de dentro’. Você recorre à sua autoconfiança. Você age com ousadia e decide mudar o símbolo até que ele lhe agrade; então, você simplesmente o faz.
Geralmente, é uma boa ideia alterar o mínimo possível no símbolo até que ele pareça adequado. Isso parece facilitar o trabalho do subconsciente, pois pequenas alterações tornam o processo de modificação do símbolo mais claro.
Então, os burros estão ok; você não se incomoda com eles. Burros são simpáticos. Se você tivesse algum significado específico associado aos burros, poderia alterá-lo também; mas, se não tiver, deixe-os apenas como burros — eles fazem parte da estrutura do símbolo e, portanto, não possuem um significado particular além de compor o próprio símbolo. Eles são neutros, sem carga emocional; estão ali apenas para fornecer contexto à expressão do significado do símbolo e não são realmente tão importantes assim.
Mas aquele grupo de burros grandes rindo do burrinho triste — isso carrega uma carga negativa muito forte. Assim, nós necessitamos mudar isso, com certeza. Então, nós poderíamos tentar fazer com que todos dessem risada juntos de outra coisa, mas isso não resolve bem o problema; é uma situação muito parecida com a de ser alvo de risadas.
Então, eu apenas aumentarei um pouco o tamanho do burro do meio até que ele fique do mesmo tamanho dos outros, só para equilibrar um pouco as coisas. Eu percebo que isso traz uma sensação melhor, então eu mantenho a mudança. Eu noto que os burros que riem não têm realmente uma relação com o burro do meio — além do ato de rir, eles funcionam mais como uma plateia. Isso me parece adequado, então eu decido mudar apenas a reação da plateia. Eu poderia ter criado algum tipo de laço familiar entre eles, mas eu senti que não era esse o foco; não há problema em ser uma situação de orador e plateia — uma relação mais distante —, desde que a natureza dessa interação seja mais positiva.
Assim, eu transformo os burros, que riam e olhavam de cima para baixo, em burros que aplaudem o burro do meio com muito entusiasmo — embora ele não esteja fazendo nada de especial, ele parece bem satisfeito agora. A sensação é muito boa, então eu mantenho as alterações como estão; faço apenas alguns ajustes e deixo dois dos burros com uma expressão de total deslumbramento.
A mente é sua. Você pode imaginar o que você quiser. Isso mudará como você se sente e, consequentemente, mudará as suas experiências. Isso é poder.
Por fim, eu repito essa mudança várias vezes na minha mente. Eu deixo o símbolo antigo surgir e permito que ele se transforme no novo — repetidas vezes — até sentir que o processo foi concluído. Então, eu verifico como eu me sinto e… eis que eu estou bem, sinto-me melhor e agora consigo fazer o que antes não conseguia, como realizar aquele telefonema. Chega a ser surpreendente que eu tenha havido um problema, afinal, a pessoa do outro lado da linha foi muito simpática!
Outro exemplo seria uma imagem de arte abstrata: um emaranhado de linhas cinzentas tremeluzindo de forma intensa e desagradável, que eu transformei em círculos concêntricos suaves, pulsando levemente com vivacidade. Se for essa a imagem que surgir para você, tudo bem. Use o que aparecer e vá modificando até que o resultado lhe agrade.
Você não precisa necessariamente usar a imaginação; você também pode pedir ao seu subconsciente para expressar o símbolo usando um conjunto de cartas, tampinhas de cerveja sobre uma mesa (alterando a disposição delas para mudar o símbolo), fazendo um desenho e depois desenhando uma versão modificada, batucando um ritmo na mesa ou cantarolando e modulando a voz — não há limites para a forma como você pode criar símbolos.
Use seja lá o que você se sentir inclinado a usar e adote o método que funcionar melhor após fazer alguns testes. Não existe certo ou errado aqui, mas há a diferença entre sentir-se apenas ‘mais ou menos’ e alcançar uma melhora real. A receita é sempre a mesma: sinta alguma coisa, peça o símbolo, altere o símbolo, reforce-o e, então, observe como você se sente (e faça alguma coisa que você não conseguia fazer antes, se assim desejar).
Você também não precisa necessariamente pedir o símbolo. De acordo com os quatro níveis de realidade, tudo é um símbolo quando se observa as coisas sob a perspectiva do terceiro nível. Sonhos são símbolos. Você não precisa realmente se preocupar com o significado de um sonho, mas pode observar a sensação que certos aspectos dele lhe trazem. Observe isso e, em seguida, altere esses aspectos — exatamente como descrito anteriormente — para obter resultados de cura [healing]. Essa é a técnica de manejo Xamânico de sonhos (pois, embora você possa interpretá-los, também você pode buscar diretamente o benefício prático, sem se preocupar excessivamente com o significado).
Você também pode perceber que todas as coisas estão sonhando o tempo todo. Assim, ao caminhar por aí, você pode captar o que certos aspectos da sua experiência — incluindo motores, placas de pare, outras pessoas, animais ou até mesmo órgãos e ossos — estão sonhando. Basta voltar a sua atenção para eles — ‘meditar’ sobre eles, por assim dizer — e ouvir e observar. O que quer que surja é o sonho; você pode tratar esse sonho como um símbolo e curá-lo [heal it], exatamente como fez com o símbolo que havia solicitado. Essa é a ‘arte de mudança de sonhos’ (‘dreamchanging’), uma antiga arte Xamânica, que nada mais é do que um tipo especial de cura [healing] por meio de símbolos, combinada com uma perspectiva singular.
Você também pode transformar a sua realidade física propriamente dita. Se alguma coisa lhe desagrada, concentre a sua atenção nisso, observe as sensações que surgem e, então, promova uma mudança: se for possível alterar o elemento fisicamente, ótimo; caso contrário, imagine-o de forma diferente e reforce essa nova imagem. Pratique isso constantemente ao longo do dia e a sua vida sofrerá uma transformação completa, seguindo a direção das mudanças que você vem realizando — ou seja, na direção de qualquer mudança de vida que lhe proporcione bem-estar.
Você também pode sentar-se em casa e pedir sonhos que possam transformar em benefício de outras pessoas, simplesmente para fazer o bem no mundo. Isso é praticar o Xamanismo em prol do mundo, uma atividade Xamânica muito comum e também um ato de grande generosidade. Se lhe ocorrer rapidamente o pensamento ‘certo, mas o que eu ganho com isso?’, você não precisa reprimir essa pergunta; basta respondê-la: ao curar [to heal] o mundo, você também se sente muito bem. Talvez nada proporcione uma sensação tão boa e é por isso que pessoas sábias o fazem.
No entanto, dependendo da sua situação, pode ser melhor curar [to heal] a si mesmo primeiro; a escolha do caminho cabe a você. Ambas as abordagens funcionam e podem ser combinadas.
Você também pode combinar isso com a prática de jornadas Xamânicas. Pode ir até o local de encontro dos Xamãs, encontrar alguém que precise de ajuda e usar a cura [healing] por símbolos para curar [to heal] essa pessoa — exatamente como fez consigo mesmo — e, em seguida, permitir que outra pessoa faça o que for adequado para curar [to heal] você.
Você pode fazer a mesma coisa que na ‘técnica de mudança de sonhos’ para curar [to heal] outra pessoa: ‘meditar’ sobre alguma coisa nela que precise de ajuda ou melhoria — ou até mesmo alguma coisa que ela lhe tenha contado, caso esteja ao seu lado —, focando a sua atenção, ouvindo e observando. Também é possível fazer isso por telefone ou sem que a pessoa saiba (o subconsciente dela pode aceitar ou rejeitar o que você está fazendo, então não há problema), seja à distância, com alguém que esteja apenas passando ou sentado ao seu lado no ônibus. Medite sobre o que parece ser um problema, obtenha o símbolo, transforme-o para melhor, reforce-o e sinta-se melhor também.
Por fim, você também pode aplicar essa técnica a memórias ou a devaneios que pareçam perigosos, caso eles surjam. Se utilizar a cura [healing] por meio de símbolos em memórias de aparência realista, lembre-se de que você está lidando apenas com um símbolo do evento e não com o evento em si. A vantagem da cura [healing] por meio de símbolos mais abstrata ou fantástica é que fica bem claro que você não está lidando diretamente com alguma coisa real, mas apenas simbolicamente. Já no caso das memórias, a situação pode ser mais confusa.
A memória com a qual você está lidando — qualquer memória — não é um evento. Ela é um símbolo. Ela é apenas elaborada de forma complexa para parecer exatamente o que você viu quando o fato ocorreu. No entanto, o que você realmente armazena é o impacto emocional; os elementos visuais e outras informações sensoriais são apenas meios de evocar essa sensação. Isso significa que, você ao alterar memórias, você não está mudando as memórias em si, mas sim realizando uma cura [healing] por meio de símbolos. Você modifica o símbolo de um símbolo para se sentir melhor no presente, sem que isso prejudique a sua capacidade de recordar fatos importantes.
Você pode até mesmo passar por eventos da vida enquanto eles se desenrolam e imaginá-los acontecendo de outra forma — o que também é uma espécie de ‘mudança de sonhos’. Alguns círculos esotéricos chamam isso de ‘viver em 4D’ (uma expressão interessante, desde que não o incomode o fato de que ‘4D’ significa alguma coisa diferente em outros contextos): você experiencia o presente, mas também experiencia um canal de energia onírica relacionado às coisas que estão a caminho, podendo influenciá-las. Eu acho essa uma maneira de viver extremamente agradável.
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Artigo:
“Dreamchanging”
“Dreamchanging (Mudança de Sonhos)”
Autor:
Carlo Capocasa
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Técnicas – Dreamchanging (Mudança de Sonhos)
O ‘Dreamchanging’ (mudança de sonhos) consiste em visualizar — de olhos abertos — aspectos da sua vida de uma forma diferente de como eles se apresentam a você, alterando assim as suas expectativas e, consequentemente, o que você sente; isso faz com que situações desse tipo se concretizem em sua vida.
Uma das técnicas mais poderosas e singulares que eu encontrei na Huna chama-se ‘dreamchanging’.
O ‘dreamchanging’ é um tipo de visualização no qual você pega uma experiência de que não gosta muito e a transforma, mentalmente, em uma experiência que lhe agrada.
Você pode usá-la para mudar o desfecho de um sonho desagradável depois de acordar.
Mas — o que é surpreendente — você pode usá-la no seu dia a dia para mudar a forma como a sua vida cotidiana se desenrola.
Afirmações e visualização são ferramentas muito conhecidas para, por meio do pensamento, experienciar alguma coisa que você gostaria de experienciar. Por exemplo, você pode dizer a si mesmo ‘Eu sou extremamente atraente’ durante dez minutos por dia e se surpreender com a diferença no modo como é tratado após cerca de uma semana, independentemente de quão atraente você se considerava anteriormente. Você pode imaginar pessoas lhe fazendo elogios e se encantando com você todos os dias e começar a experienciar isso com mais frequência. Até aí, tudo bem: essas são ótimas maneiras de transformar a sua experiência.
Existe também a prática de revisitar eventos do seu dia ou de momentos anteriores da sua vida e, então, alterá-los mentalmente. Você também pode trazer à tona representações simbólicas e fantasiosas desses eventos e modificá-las até que a sensação seja agradável — isso funciona tão bem quanto.
A técnica de ‘mudança de sonhos’ (‘dreamchanging’) faz a mesma coisa, mas você a aplica no momento em que as coisas acontecem. Imagine que você está caminhando pela rua, alguém esbarra em você e lhe lança um olhar carrancudo; imediatamente, você imagina — com a maior vivacidade possível — que essa pessoa lhe cede a passagem com extrema gentileza e ainda elogia alguma atitude atenciosa sua. Repita a cena algumas vezes para reforçar e pronto: você realizou uma ‘mudança de sonhos’. Você saberá que funcionou quando se sentir bem!
A vantagem da ‘técnica de mudança de sonhos’ em relação à visualização puramente imaginária é que você pode usar as suas experiências cotidianas para guiar o processo. As áreas que mais necessitam de mudança recebem, naturalmente, mais atenção — uma maneira prática e orgânica de resolver o dilema de decidir, afinal, o que visualizar primeiro!
Também pode ser muito divertido. Imagine que todos estão usando chapéus em formato de pássaro porque essa é a última moda. Imagine lindas plantas e árvores por toda parte em uma cidade cinzenta. Imagine todos nus, exceto por colares Havaianos e bandanas hippies, fazendo gestos de coração com as mãos. Você realmente pode mudar o mundo.
O mais interessante é que, mesmo que você imagine coisas muito bobas ou surreais, elas ainda terão um efeito no mundo. Isso acontece diretamente, pois você sentirá que aquilo que você imaginou — mesmo sendo surreal — se traduz em uma espécie de assinatura energética que você consegue perceber. Assim, se você caminhar por aí sentindo-se muito bem, isso gera um efeito imediato e tangível ao seu redor.
Porém, mais importante ainda, as experiências que estão por vir começam a mudar porque você se sente melhor. Então, se você imaginar muitas pessoas sorrindo para você em um dia estressante na cidade, pode acabar encontrando dias em que as pessoas estão mais relaxadas, mesmo que aparentemente nada mais tenha mudado. Se você mantiver essa postura, todo o seu mundo começa a se transformar; coisas diferentes e muito mais agradáveis passam a acontecer com mais frequência e, antes que você perceba — de forma muito clara —, a sua vida cotidiana terá se convertido naquilo que você sonhou.
Assim como ocorre com todas as técnicas de visualização, você sabe se está indo bem pela forma como se sente. O objetivo não é mudar o sonho em que você está, a não ser que isso aconteça naturalmente devido à mudança na sua sensação. Essa nova sensação acabará por conduzi-lo a um sonho diferente. No entanto, como é um pouco difícil monitorar isso, eu considero melhor simplesmente a mudança de sonho e continuar visualizando até me sentir bem, sem me preocupar excessivamente com o impacto na realidade; ao invés disso, eu confio plenamente que, ao gerar em mim mesmo uma sensação de bem-estar por meio da imaginação, eu estou também transformando os acontecimentos da minha vida. Até agora, isso tem funcionado maravilhosamente bem.
Existe uma pequena armadilha aqui — um problema comum: você pode acabar se vendo apenas como um sonhador, alguém que se satisfaz simplesmente vivendo na imaginação, mas que não vai nada bem na vida real. Porém, a ‘mudança de sonho’ (‘dreamchanging’) é muito diferente disso.
A imaginação de cunho escapista geralmente não proporciona uma sensação tão boa, pois não é acompanhada pelo entendimento e pela confiança de que o estado emocional serve como um modelo para os eventos futuros da vida. Essa é, na verdade, a única diferença, mas ela é fundamental: se você devaneia achando que isso não terá efeito algum, a sensação não será tão gratificante.
Mas, se você devaneia e diz a si mesmo: ‘Ei, isso é real; isso é apenas um sonho diferente’, o impacto emocional será muito forte, assemelhando-se muito à experiência real daquilo que você imaginou como um acontecimento da vida. Por esse motivo, a mudança de sonho é uma ferramenta poderosa para transformar a sua vida e difere muito do devaneio escapista.
Mas, mesmo que seja isso que você esteja fazendo agora — devanear para escapar da realidade é ótimo, pois, se você esquecer que é apenas um devaneio, ainda pode obter efeitos emocionais muito bons; além disso, a imaginação é um excelente exercício para a ‘dreamchanging’ (‘mudança de sonho/realidade’). Tudo o que você necessita fazer é convencer a si mesmo de que isso realmente pode acontecer — o que, na prática, significa repetir coisas como ‘Sim, isso é possível! Sim, isso é possível! Sim, isso é possível e irá acontecer!’ até sentir que isso realmente pode se tornar realidade.
Também é muito bom começar a realizar ações alinhadas com a mudança que você deseja, sempre que isso lhe ocorrer; pequenas atitudes ou gestos simbólicos são válidos, pois criam um efeito cumulativo.
Portanto, não se preocupe se sentir uma necessidade urgente de que alguma coisa aconteça rapidamente: aproveite a ‘mudar de sonho’ agora pelos efeitos emocionais que ela proporciona e aguarde, também, ser surpreendido de várias formas à medida que a sua experiência cotidiana for se transformando!
A ‘mudança de sonhos’ também funciona muito bem quando combinada com afirmações e visualizações — existem diversas maneiras de levar você de onde está agora para onde deseja chegar.
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Quem é Bashar?
Bashar é um ser extraterrestre físico — um amigo do futuro — que se comunica desde 1984 por meio do canal Darryl Anka. Ele trouxe uma onda de novas informações que explicam, de forma clara e detalhada, como o universo funciona e como cada pessoa cria a realidade que ela experiencia. Ao longo dos anos, milhares de pessoas tiveram a oportunidade de aplicar esses princípios e constatar que eles realmente funcionam para transformar as suas vidas e criar a realidade que elas desejam.
A resposta que nós recebemos é, esmagadoramente: ‘Isso funciona!’ Alguns dos relatos compartilhados pelos nossos ouvintes incluem:
- Maior criatividade e abundância
- Clareza mental e emocional
- Melhora na saúde
- Relacionamentos amorosos aprimorados
- Ampliação das habilidades psíquicas
- Mais amor-próprio e autoaceitação
- Maior empoderamento pessoal
Princípios Básicos de Bashar
Os Princípios Básicos de Bashar explicam como navegar pela nossa experiência humana ao deixar de lado o medo, abraçar os nossos verdadeiros selves, seguir as nossas paixões e reconhecer a interconectividade de todas as coisas, para que nós sejamos capazes de criar uma vida plena e com propósito.
- Você é uma consciência no nível da percepção [consciousness] não física que está experienciando a realidade física.
- Você está aqui na Terra, nesse momento, porque você escolheu estar. Você foi criado à imagem do Criador; a sua essência fundamental é o amor incondicional e a experiência do êxtase é o seu direito de nascença.
- O propósito mais elevado da sua vida é ser você mesmo, na medida de sua capacidade e viver cada momento da forma mais plena possível.
- Você sempre tem livre-arbítrio e a liberdade de escolher.
- É possível experienciar qualquer coisa que você consiga imaginar e que seja relevante para o tema da sua vida.
- Você atrai as experiências da sua vida por meio da interação entre as suas crenças, emoções e ações mais fortes.
- O entusiasmo é a tradução física da ressonância vibracional que constitui a sua verdadeira natureza essencial. Siga o seu entusiasmo!
- Você é naturalmente abundante e as suas escolhas são sempre apoiadas pela criação.
- Na verdade, existe apenas um momento na criação. Tudo o que você experiencia é o mesmo momento de um ponto de vista diferente.
- Você cria o passado e o futuro a partir do aqui e agora.
- Você é um ser eterno e, embora você possa mudar a sua forma, a sua consciência no nível da percepção [consciousness] não pode deixar de existir.
- Todas as coisas que você experiencia é outro aspecto de você mesmo.
- Você é amado tão incondicionalmente pela Criação que você é capaz de até escolher acreditar que você não é amado.
Sete Passos Sequenciais da Manifestação
Direto do acervo da Biblioteca Bashar: Sessão de Bashar de agosto de 1995, que aborda os sete passos sequenciais da manifestação.
Passo 1: Visão – Visualize o que você deseja.
Passo 2: Desejo – Sinta um entusiasmo intenso pelo que você está visualizando.
Passo 3: Crença – Acredite que é possível manifestar aquilo que você deseja.
Passo 4: Aceitação – Aceite a sua crença e a sua capacidade de manifestar isso como sendo verdadeiras.
Passo 5: Intenção – Querer e ter a intenção são coisas diferentes. Você tem que ter a intenção de manifestar o seu desejo [poder da vontade].
Passo 6: Ação – Aja e comporte-se como se o seu desejo já tivesse se manifestado.
Passo 7: Permissão – Desapegue-se do resultado. Você tem que ser intenso em seu desejo, sem qualquer expectativa de que ele se manifeste.
As Cinco Leis da Criação
PRIMEIRA LEI:
Você existe.
SEGUNDA LEI:
Todas as coisas estão aqui e agora.
TERCEIRA LEI:
O Um Só é o Todo e o Todo é o Um Só.
QUARTA LEI:
O que você emite é o que você recebe de volta.
QUINTA LEI:
Todas as coisas mudam, exceto as 4 primeiras Leis.
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Imagem: Sunset-em-Pupukea-Hawaii-Alexandre-Cyrino.jpg – 13 de outubro de 2026.
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Referências bibliográficas da OREM1
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Annetta Gertrude Dresser (1843–1935), livro eletrônico “The Philosophy of P. P. Quimby – With Selections from his Manuscripts and a Sketch of his Life” [“A Filosofia de P. P. Quimby – Com Seleções de seus Manuscritos e um Esboço de sua Vida”], editado por YogeBooks: Hollister, MO (2015);
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Benjamin P. Hardy (Dr.), psicólogo organizacional, autor do livro “Willpower Doesn’t Work” (Tradução livre: “Força de Vontade Não Funciona”), em artigo no site https://medium.com/the-mission/how-to-get-past-your-emotions-blocks-and-fears-so-you-can-live-the-life-you-want-aac362e1fc85Sr;
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Carol Gates e Tina Shearon – livro “As You Wish” (tradução livre: “Como você desejar”);
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Louise L. Hay – livro “You Can Heal Your Life – (tradução livre: “Você Pode Curar Sua Vida”);
Malcolm Gradwell – livro “Blink: The Power of Thinking without Thinking” (Tradução livre: “Num piscar de olhos: O Poder de Pensar Sem Pensar”);
Manu Meyer, artigo denominado “To Set Right – Ho’oponopono – A Native Hawaiian Way Of Peacemaking” [“Corrigir Um Erro – Ho’oponopono – Uma Maneira Nativa Havaiana de Reconciliação”].
Manulani Aluli Meyer – artigo “Ho’oponopono – Healing through ritualized communication”, site https://peacemaking.narf.org/wp-content/uploads/2021/03/5.-Hooponopono-paper.pdf
Marianne Szegedy-Maszak – edição especial sobre Neurociência publicada na multiplataforma “US News & World Report”, destacando o ensaio “Como Sua Mente Subconsciente Realmente Molda Suas Decisões”;
Mary Frances Oneha PhD; Michael Spencer PhD; Leina‘ala Bright MA; Liza Elkin MSW, MPH; Daisy Wong MSW, MPH; Mikyla Sakurai BA. Artigo “Ho’oilina Pono A’e: Integrating Native Hawaiian Healing to Create a Just Legacy for the Next Generation” [“Ho’oilina Pono A’e: Integrando a Cura [Healing] Nativa Havaiana para Criar um Legado Justo para a Próxima Geração”]. Site: Ho’oilina Pono A’e: Integrating Native Hawaiian Healing to Create a Just Legacy for the Next Generation – PMC;
Mary Kawena Pukui, E.W. Haertig – M.D. e Catherine A. Lee – Livro “NĀNĀ I KE KUMU – LOOK TO THE SOURCE” [“RECORRER À FONTE”] – VOLUME I, publicado por Hui Hānai – A Queen Lili’uokalani Children’s Center, Honolulu, Hawaii – 1972;
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Max Freedom Long – Artigo “Huna Angles on Psychoanalysis” [tradução livre: “Pontos de Vista Huna sobre Psicoanálise”], editado em 15 de maio de 1951, no Huna Bulletin 55. Site: https://www.maxfreedomlong.com/huna-bulletins/huna-bulletin-055/;
Max Freedom Long – Artigo “Living in Cooperation on the Earth” [tradução livre: “Vivendo em Cooperação na Terra”], editado em 1º de maio de 1951, no Huna Bulletin 54. Site: https://www.maxfreedomlong.com/huna-bulletins/huna-bulletin-054/;
Max Freedom Long – Artigo “Huna Lesson #1: Building Your Future” [tradução livre: “Lição Huna #1: Construindo o Seu Futuro”]. Site https://www.maxfreedomlong.com/articles/huna-lessons/huna-lesson-1-building-your-future/;
Max Freedom Long – Artigo: “The Importance of Mana in Prayer-Action, Huna in the New Testament” [tradução livre: “A Importância da Mana (Energia Vital) na Prece-Ação, Huna no Novo Testamento”], editado em 15 de maio de 1950, no Huna Bulletin 32. Site https://www.maxfreedomlong.com/huna-bulletins/huna-bulletin-032/;
Max Freedom Long – Artigo “Huna in The Kabala & Tarot Cards” [tradução livre: “A Huna na Cabala e nas Cartas de Tarô”], editado em outubro-novembro de 1965, no Huna Vistas Bulletin #68. Site https://www.maxfreedomlong.com/huna-bulletins/huna-vistas-bulletin-068/;
Max Freedom Long – Artigo: “Huna Credo” [tradução livre: “O Credo Huna”, editado em outubro de 1961 – inserção com Boletim Huna Vistas 25. Site: https://maxfreedomlong.com/articles/max-freedom-long/the-huna-credo/;
Max Freedom Long – Artigo: “Spiritual Progress & Huna” [“Progresso Espiritual & Huna”]. Reimpresso do HRA BULLETIN 42, pp. 5-8, publicado em 15 de outubro de 1950 por Max F. Long. Site: https://maxfreedomlong.com/huna-bulletins/volume-17-huna-bulletins/hv-newsletter-30-spring-1979/;
Max Freedom Long – Artigo: “Is Huna Spiritual?” [“A Huna é Espiritual?’] Site: https://maxfreedomlong.com/huna-bulletins/volume-17-huna-bulletins/hv-newsletters-vol-1-no-8-fall-1973/;
Max Freedom Long, F.H.F. – Artigo extraído da lição nº. 2, do site de Max Freedom Long. Site: https://maxfreedomlong.com/articles/huna-lessons/huna-lesson-2-huna-theory-of-prayer/;
Max Freedom Long – BOLETIM HUNA 1 – Primeiro Passo no Uso Experimental da HUNA – 2 de fevereiro de 1948. Site: https://maxfreedomlong.com/huna-bulletins/volume-01-1948/;
Max Freedom Long – BOLETIM HUNA 2 – Primeiros passos em Huna –Usando a Baixa Mana na Baixa Magia – 1º de maio de 1948. Site: https://maxfreedomlong.com/huna-bulletins/huna-bulletin-002/;
Max Freedom Long – BOLETIM HUNA 3 – Combinando a Alta e a Baixa Magia – Tempo, Emoção – 1º de julho de 1948 Site: https://maxfreedomlong.com/huna-bulletins/huna-bulletin-003/;
Max Freedom Long – Livro “The Secret Science Behind Miracles” [A Ciência Secreta Por Trás Dos Milagres], originalmente publicado em 1948, por Kosmon Press – Los Angeles 6, California, 2208 West 11th St.;
Max Freedom Long. Livro: “Self-Suggestion And The New Huna Theory Of Mesmerism And Hypnosis” [“Autossugestão e a Nova Teoria Huna do Mesmerismo e da Hipnose]. Publicado por: Huna Research Publications – Vista, Califórnia [1956];
Maxwell Maltz (Dr.) – livro “The New Psycho-Cybernetics” (tradução livre: “A Nova Psico-Cibernética”);
Michael E. McCullough, K. Chris Rachal, Steven J. Sandage, Everett L. Worthington, Jr., Terry L. Hight e Susan Wade Brown. Artigo: “Interpersonal Forgiving in Close Relationships: II. Theoretical Elaboration and Measurement” [“Perdão Interpessoal em Relacionamentos Próximos: II. Elaboração Teórica e Mensuração”];
Michael Lerner, PhD – Artigo “Difference Between Healing and Curing” [tradução livre “Diferença Entre Cura [Healing] e Cura [Curing]. Site: https://www.awakin.org/v2/read/view.php?op=photo&tid=1066;
Moji Solanke – Journal The Guardian Nigeria – Artigo: “Medical Cure And Spiritual Healing” [tradução livre: “Cura [Cure] Médica e Cura [Healing] Espiritual”]. Site: https://guardian.ng/features/medical-cure-and-spiritual-healing/;
Napoleon Hill – livro “The Law of Success in Sixteen Lessons” (tradução livre: “A Lei do Sucesso em Dezesseis Lições”);
Nelson Spritzer (Dr.) – livro “Pensamento & Mudança – Desmistificando a Programação Neurolinguística (PNL)”;
Olivier Urbain, June 18, 2004, [email protected]. Artigo “Three Sessions Using Hawaiian-Style Reconciliation Methods Inspired by the Ho’oponopono Problem-solving Process” [Três Sessões Usando Métodos de Reconciliação no Estilo Havaiano Inspirados no Processo de Resolução de Problemas Ho’oponopono];
Osho – livro “The Golden Future” (tradução livre: “O Futuro Dourado”);
Osho – livro “From Unconsciousness to Consciousness” (tradução livre “Do Inconsciente ao Consciente”);
Osho – livro “Desvendando mistérios”;
Pacifica Seminars – Ho’oponopono Overview – In English wherever you are – in the spiritual context of our time. Autores Michael Micklei and Yvette Mauri. Site em Inglês: Pacifica Seminars Informationen, Übersicht
Paul Cresswell – livro “Learn to Use Your Subconscious Mind” (tradução livre: “Aprenda a Usar a Sua Mente Subconsciente”);
Paulo Freire, educador, pedagogo, filósofo brasileiro – livro “A Psicologia da Pergunta”;
Platão – livro “O Mito da Caverna”;
Quimby, Phineas Parker – (1802–1866). Livro: “The Quimby Manuscripts” [“Os Manuscritos de Quimby”]. Capítulo 16 – Doença e Cura [Healing]. Editado/Publicado por Horatio W. Dresser, 1921. Fonte: 16. Disease and Healing – Quimby Manuscripts;
Richard Maurice Bucke (Dr.) – livro ‘Consciência Cósmica’;
Richard Smoley – “Why Ritual Works: An Explanation Based on the Hawaiian Tradition of Huna”[“Por que o Ritual Funciona: Uma Explicação Baseada na Tradição Havaiana de Huna”].Fonte:Publicado na edição de verão de 2020 da revista Quest.
Richard Wilhelm – livro “I Ching”;
Roberto Assagioli, Psicossíntese. Site http://psicossintese.org.br/index.php/o-que-e-psicossintese/
Sanaya Roman – livro “Spiritual Growth: Being Your Higher Self (versão em português: “Crescimento Espiritual: o Despertar do Seu Eu Superior”);
Sean McCleary – Artigo: “The Evolution of the Aloha Spirit” [“A Evolução do Espírito Aloha”]. Fonte: Kahuna Research Group. Site: The Evolution of the Aloha spirit – Kahuna Research Group;
Serge Kahili King (Dr.) – livro “Cura Kahuna” (Kahuna Healing);
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Body of God” [O Corpo de Deus] – Artigo completo em inglês no site: https://www.huna.org/html/bodyofgod.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “The Aka Web of Healing” [tradução livre “A Teia [Web] Aka de Cura [Healing]]. Site: https://www.huna.org/html/healingweb.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Energy Healing” [tradução livre: Cura [Healing] Energética. Site: https://www.huna.org/html/energyhealing.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “How To Heal A Situation” [tradução livre: “Como Curar [To Heal] Uma Situação]. Site: https://www.huna.org/html/HealASituation-SKK1121.pdf;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Healing Bad Memories” [tradução livre: Curando [Healing] Memórias Ruins]. Site: https://www.huna.org/html/healmemories.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Healing Shapes” [tradução livre: “Formas de Cura [Healing]. Site: https://www.huna.org/html/4symbols.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo: “Healing Shapes Revisited” [tradução livre: “Formas de Cura [Healing] Revisitado. Site: https://www.huna.org/html/4symbols2.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo “A Living Philosophy, by Serge Kahili King” Site: https://www.huna.org/html/living_phil.html;
Serge Kahili King (Dr.) – Artigo “Principles of Shamanic Practice” – Huna Article – Huna International. Site: https://www.hunahawaii.com/Serge/shamanpractice.htm
Serge Kahili King (Dr.), livreto “The Little Pink Booklet of Aloha” [Tradução livre “O Pequeno Livreto Rosa de Aloha”], em tradução livre Projeto OREM®
Serge Kahili King (Dr.), artigo “Bless Your Way To Success,” [tradução livre “Abençoe O Seu Caminho Para O Sucesso”.
Sílvia Lisboa e Bruno Garattoni – artigo da Revista Superintessante, publicado em 21.05.13, sobre o lado oculto da mente e a neurociência moderna.
Site da Associação de Estudos Huna https://www.huna.org.br/ – artigos diversos.
Site www.globalmentoringgroup.com – artigos sobre PNL;
Site Wikipedia https://pt.wikipedia.org/wiki/Ho%CA%BBoponopono, a enciclopédia livre;
Tad James (pai de Matt James), M.S., Ph.D., com George Naope e Rex Shutte. Material disponibilizado no site Huna – Kahuna Research Group.
Tad James. Livro “The Lost Secrets of Ancient Hawaiian Huna” [“Os Segredos Perdidos da Antiga Huna Havaiana”].
Thomas Lani Stucker – Kahuna Lani – Artigo “The Professional Huna Healer” – Site: https://www.maxfreedomlong.com/articles/kahuna-lani/the-professional-huna-healer/;
Thomas Lani Stucker – Kahuna Lani – Artigo “PSYCHOMETRIC ANALYSIS” [tradução livre: “ANÁLISE PSICOMÉTRICA”], editado no outono de 1982, no Huna Work International #269. Site: https://www.maxfreedomlong.com/articles/kahuna-lani/psychometric-analysis/;
Thomas Troward – livro “The Creative Process in the Individual” (tradução livre: “O Processo Criativo no Indivíduo”);
Thomas Troward – livro “Bible Mystery and Bible Meaning” (tradução livre: “Mistério da Bíblia e Significado da Bíblia”);
Tor Norretranders – livro “A Ilusão de Quem Usa: Reduzindo o tamanho da Consciência” (versão em inglês “The User Illusion: Cutting Consciousness Down to Size”);
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Usha Rani Kandula, Zeenath Sheikh, Aspin R, Jeya Beulah D, Manavalam, Hepsi Natha – Artigo Effectiveness of Ho’oponopono: A Comprehensive Review. Tuijin Jishu/Journal of Propulsion Technology – ISSN: 1001-4055 – Vol. 46 No. 2 (2025). Site: View of Effectiveness of Ho’oponopono: A Comprehensive Review;
Vernon S. Brown. Artigo “The Connection Between Ho’oponopono and Psychological Safety [A Conexão Entre Ho’oponopono E Segurança Psicológica]”. Psychological Safety Advancement and Review [Avanço e Revisão da Segurança Psicológica]. Site: https://doi.org/10.5281/zenodo.8374435;
Victoria Shook – Artigo “Current Use of a Hawaiian Problem Solving Practice: Ho’oponopono” [“Uso Contemporâneo de Uma Prática Havaiana de Resolução de Problemas”], Prepared by The Sub-Regional Child Welfare Training Center School of Social Work – University of Hawaii. – 31 de julho de 1981 – Honolulu, Hawaii;
Wallace D. Wattles – livro “A Ciência para Ficar Rico”;
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William R. Glover – livro “HUNA the Ancient Religion of Positive Thinking” – 2005;
William Walker Atkinson – livro: “Thought Vibration – The Law of Attraction in the Thought World” (tradução livre: “Vibração do Pensamento – A Lei da Atração no Mundo do Pensamento”) – Edição Eletrônica publicada em 2015;
Yates Julio Canipe (Dr.) e Sarah Jane Eftink. Livro “Quantum Huna: The Science missed by Max Freedom Long in ‘The Secret Science Behind Miracles’” [tradução livre: “Huna Quântica: A Ciência não alcançada por Max Freedom Long em ‘A Ciência Secreta Por Trás dos Milagres’”]. Versão em Inglês, 11.janeiro.2013 Straightforward Inc.
Zach Royer – Artigo: “Synchronicity: What is it?” [“Sincronicidade: O que é isso?”]. Fonte: Kahuna Research Group. Site: Synchronicity: What is it? – Kahuna Research Group;
Zanon Melo – livro “Huna – A Cura Polinésia – Manual do Kahuna”;
